Рубрики

Эфирные масла

от

Для тех кто хочет познакомиться с эфирными маслами и сделать свой выбор, в этой статье, я кратко опишу как ЭМ влияют на нас.

Эфирные масла — это летучие соединения и в обычной жизни мы получаем их через аромат.

Но, поскольку большинство из нас живет в городах, где нас окружает сплошной бетон вокруг и есть серьезный недостаток растений, мы «соскучились» по эфирным молекулам. А их огромное количество видов… И поэтому мы плохо воспринимаем сложные ароматы (например – розу, у которой сложный химический состав).

Обонятельный интеллект – нужно тренировать. Как правило, сначала всем нравятся запахи цитрусов (они легкие, яркие, вкусные), мы хорошо идентифицируем их, они нам нравятся, с ними мы хорошо «дружим»

Но когда мы начинаем знакомится с более сложными по составу эфирными маслами, они могут показаться нам непонятными, тяжелыми. Это нормально! Они очень сложны по составу и имеют от 50 до 300 компонентов. Если использовать натуральные эфирные масла, со временем запахи будут открываться вам по-новому.

Как вы уже поняли, эфирное масло – это самая сильная составляющая растения — иммунитет растения. С помощью них растения защищают себя от грибков и паразитов, от солнечных ожогов…
⠀
Эфирные масла — это органические молекулы, жирорастворимые и имеющие очень низкую молекулярную массу, что позволяет им при попадании внутрь организма (причем любым способом: внешнее применение, ингаляционное или внутрь), уже через 2 минуты быть в кровотоке, а через 20 минут – они измеримы в клетках организма. Поэтому эфирные масла восстанавливают/лечат/очищают наш организм на клеточном уровне.

Остались вопросы, пишите комментарии или Директ.

23 Способа применения эфирных масел

от

Расширенная версия по способам использования Эфирных масел.
⠀
Если у Вас возникла мысль о том, почему я до этого говорила только про 3 способа использования Эфирных масел, а теперь их уже 23…
то, прочитав внимательно — Вы увидите, что любой из них относится к одному или двум основным.
Например, принимая ванну с Эфирными маслами мы получаем сразу Ароматическое воздействие и Наружное.
⠀
Внимание!
Все рекомендации и советы по применению и использованию эфирных масел, описанные в данной статье, относятся исключительно к 100 % натуральным эфирным маслам высшего качества.


1. Диффузор. Добавьте в воду 3-5 капель выбранного эфирного масла/масел.
Используйте этот метод от 20 минут до 3 часов (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей).
Распыляет эфирные масла мелкодисперсно — не меняя их химической структуры.
⠀

2. Аромакулон (аромамедальон закапайте внутрь 2-3 капли эфирного масла (или смеси) в кулон и носите его на шее около 2-х дней, после чего кулон можно вновь заправить (шлейф аромата, защита от эпидемий, повышение иммунитета, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей)
⠀

3. Пульверизатор (распыление 2-3 капли (на 5 м площади) эфирного масла (или смеси) растворите в 1 ч. л. спирта, размешайте с водой и распылите в воздухе из пульверизатора (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей). Апельсин дикий, лимон, бергамот.
⠀
4. Носовой платок: нанесите на ткань 3-6 капель эфирного масла, сверните и глубоко вдыхайте носом (скорая помощь при заложенности носа, приступах кашля, тошноте, страхе)
⠀
5. Горячие ингаляции: в миску налейте кипяток, голову и плечи накройте, добавьте в воду 1-4 капли эфирного масла (или смеси). Глубоко вдыхайте носом 5-10 минут, при необходимости, повторите 2-3 раза в день (лечение дыхательных путей — чайное дерево, пихта, эвкалипт, распаривание лица в косметических целях — лаванда)

6.Сауна (баня размешайте в 100 мл воды 3-10 капель эфирного масла (или смеси) на 5 м площади и окропите этой водой деревянные лавки и стены, на раскаленные камни наносить эфирные масла не стоит (благотворное воздействие на кожу, тело, настроение, лечение дыхательных путей). Мята, эвкалипт, кипарис.

7. Ванна (общая, сидячая, ножная растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 г (соль, сливки, мед), добавьте в воду для ванны, размешайте и принимайте ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (активное воздействие на кожу, тело и настроение, неприятный запах ног);

8. Вдыхание из флакона: откройте флакон с эфирным маслом и сделайте 10-12 глубоких вдохов (скорая помощь для улучшения эмоционального состояния, снижения аппетита, при простуде и заложенности носа).

9. Массаж: растворите 6-10 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси), разотрите между ладоней и втирайтев кожу массажными движениями. Делайте массаж в закрытом помещении, после водных процедур (активное воздействие на кожу, тело и настроение);

10.Ополаскивание тела: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ст.л. спирта, размешайте в 5 л прохладной воды, закройте глаза и вылейте эту воду себе на макушку с высоты вытянутых рук, промокните глаза полотенцем, не вытирайтесь (заряд бодрости и хорошего настроения);

11.Влажное обертывание: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 500 мл теплой воды. Намочите в этой воде ткань (простынь) и плотно завернитесь в неё на 3-7 минут (мягкое воздействие на весь организм и биоэнергетическое поле);

12.Масляное обертывание: растворите 15-20 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла (или смеси), нанесите на проблемные части тела и оберните плёнкой на 30 минут-2 часа (лучший эффект для моделирования тела в местах локальных жировых отложений и дряблости)

13. Холодный компресс (охлаждающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл ледяной воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и закрепите на 10-40 минут (снятие воспалений, лихорадки, горячей опухоли, боли в сердце, головной боли, эффективно помогает при растяжениях мышц, отеках и ушибах — лимон, эвкалипт);

14. Горячий компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл горячей воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите (укутайте). Держите компресс до остывания, при необходимости повторите процедуру (облегчает хронические боли, на горло — при болях в горле, хрипоте, на живот — при несварениях, запорах, поносах, на грудь — при простудах, пневмонии, кашле, на суставы — при воспалениях, ревматизме и растяжениях);

15. Масляный компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла, смочите кусочек фланели, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите. Показания, как и в водном горячем компрессе.

16. Аппликации (локальные) растворите 1-2 капли эфирного масла или смеси в 1 капле масла жожоба, наносите ватной палочкой или пипеткой строго на элемент воспаления (прижигание, разглаживание, рассасывание или заживление трещин, герпеса, болячек, порезов, шрамов, стрий, прыщей, бородавок, язв, грибковых поражений кожи); Лаванда, герань, чайное дерево.

17. Дезинфекция ран (промывание) — растворите 20-30 капель эфирного масла (или смеси) в 1ст.л. спирта и разведите в 100 мл чистой воды, смочите ватный тампон и обработайте (промойте) рану или порез несколько раз (воспаления и нагноения ран и порезов, дезинфекция свежих ран); Лаванда, герань, чайное дерево.

18. Полоскание горла и ротовой полости: растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и сделайте полоскание несколько раз, постепенно увеличивая его длительность (болезни горла, ангина, воспаления в ротовой полости, неприятный запах изо рта, ослабленные зубы, болезни и кровоточивость дёсен); Герань, лимон, апельсин дикий.

19. Капли в нос: растворите 4-5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла и закапывайте по 3-4 капли в каждую ноздрю несколько раз в день (воспалительные и застойные процессы в носоглотке, насморк); Чайное дерево, пихта.

20. Спринцевание: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и воспользуйтесь спринцовкой, процедура снимает воспаления, устраняет инфекции, неприятный запах, повышает чувственность; Лаванда, герань.

21.Тампонада (для женщин) растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла, пропитайте ватный или марлевый тампон. Эффективно при цистите, уретрите, молочнице, белях и др. женских заболеваниях, снимает воспаления, устраняет инфекции, нормализует секреторные функции и устраняет сухость, повышает чувственность); Лаванда, герань.

22. Косметическое масло: растворите 5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси) (уход за кожей лица и тела);

23. Косметический лед: растворите 5-6 кап. эфир-го масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда или сливок, размешайте в 200 мл воды, заморозьте порционно.

Помощь в подборе качественных масел под Ваши задачи, тестирование эфирных масел, аромадиагностика и прочее — пишите в Директ

Смесь для расслабления «Лавандовый сон»

от

Лаванда Узколистная (Lavandula angustifolia): успокаивает, снижает тревожность, применяется для заживления ран, ожогов, регенерации клеток, для обработки укусов насекомых, уменьшает зуд, для общего ухода за раздраженной кожей, отлично подходит для детей, спазмолитик.

В смесях сочетается с: практически со всеми эфирными маслами! Масло с абсолютной синергичностью!

Пример рецептуры :

Смесь «Лавандовый сон» для диффузора:
2 капли Лаванды (Lavandula angustifolia)
1 капля Ромашки Римской (Chamaemelum nobile)
1 капля Иланг-иланга (Cananga odorata)


Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Бальзам против вирусов

от

Масло ши 3 г
Воск пчелиный 1 г
Оливковое масло 6 г
Эфирные масла: чайное дерево 2к, лимон 2к, эвкалипт 2к, лаванда 1к.
⠀
Процесс приготовления прост: топим на водяной бане твердые масла и воск, добавляем жидкие. Даём смеси остыть до 35 гр. И вводим эфирные масла. Перемешиваем, переливаем в баночку.

Можно использовать для лечения и профилактики детям и взрослым, наносить на стопы утро/вечер или на грудь.
Лучше хранить в холодильнике!

Будьте здоровы🤍

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Смесь при замедленном пищеварении

от

Фенхель (Foeniculum vulgare вар. dulce):

сильнейшее эфирное масло для поддержания и нормализации пищеварительной системы. Он показан при запорах, замедленном пищеварении.

В смесях сочетается с: Шалфеем Мускатным, Майораном, Кардамоном, Мандарином, Имбирем, Иланг-илангом, листом Корицы, Кориандром, Грейпфрутом, Геранью.

Пример рецептуры:

Смесь для растирания живота при запорах или замедленном пищеварении
30 грамм базового масла масла жожоба или кунжута
10 капель Фенхеля (Foeniculum vulgare var dulce)
5 капель семян Кориандра (Coriandrum sativum)
10 капель Грейпфрута (Citrus paradisi)

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Смесь от влажного кашля и простуд

от

Эвкалипт Лучистый (Eucalyptus radiate)
отхаркивающее и противовирусное действие; этот вид эвкалипта имеет более мягкое воздействие, чем Эвкалипт Шаровидный (Eucalyptus globules), поэтому рекомендован для детей при работе с влажным кашлем, насморком, сезонными вирусными заболеваниями.

В смесях сочетается с: Мятой Перечной, Розмарином, Лавандой Широколистной (Lavandula latifolia), Грейпфрутом , Лимоном, Лемонграссом, разновидностями Сосны, Можжевельником, Наули.

Пример рецептуры:

Средство для растирания груди для детей 3-7 лет:

флакон из темного стекла на 60 мл со стандартной крышкой
7 капель Эвкалипта Лучистого (Eucalyptus radiatе)
7 капель Лимона (Citrus limon)
5 капель Чайного дерева (Melaleuca alternifolia)
5 капель Лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
приблизительно 60 мл кунжутного масла или масла жожоба (или любого другого растительного масла на ваш выбор).

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ.

Ученые назвали тех, кому не страшен COVID-19

от

В ноябре 2021 г. учёные опубликовали ряд экспериментов, в которых говорится, что есть люди, которые мало болеют, в том числе, почти не подвержены влиянию Covid-19.
Все дело в том, что у них высокий уровень Т-лимфоцитов.

Для тех кто хочет по подробнее, оставлю ссылку на Риа.Новости.

Наличие в организме Т-лимфоцитов является генетической особенностью. Но не всем повезло в этом плане.
Однако не все потеряно, так как увеличить количество Т-лимфоцитов возможно, и это научно доказанный факт!
В том числе — эфирными маслами .

Особенно для этих целей подходят:
— эвкалипт,
— чайное дерево,
— розмарин,
— гвоздика,
— лимон




Ароматерапия для красоты волос

от

Список эфирных масел, которые наиболее эффективны в борьбе с выпадением волос, а также способствуют их росту:

✔️ Кедр – останавливает выпадение волос, увлажняет, питает и укрепляет волосы

✔️ Розмарин – укрепляет волосы, препятствует их выпадению
⠀
✔️ Пачули – укрепляет луковицы и активизирует рост
⠀
✔️ Пихта сибирская – укрепляет структуру волос и предотвращает их выпадение
⠀
✔️ Лаванда – способствует росту волос, укрепляет корни, бьётся с перхотью и себореей

✔️ Шалфей – придаёт блеск волосам и улучшает кровоснабжение кожи головы
⠀
✔️ Перечная мята – усиливает рост, делает волосы толще, освежает кожу головы
⠀
✔️ Можжевельник – восстанавливает структуру, укрепляет и усиливает рост волос

Способы применения :

– Добавляйте 1-2 капли эфирного масла (или смеси) в органический шампунь, кондиционер/маску при каждом мытье волос и кожи головы

– Также будет полезен ежедневный массаж кожи головы. Наносите на кончики пальцев 1-2 капли эфирного масла (или смеси) и в течение 10-15 минут массируйте кожу головы, оказывая мягкое точечное давление. Процедуру следует проводить через день, курс – 3-4 недели
⠀
– 1-3 раза в неделю делайте масляные маски: на 1-2 ст.л. базового масла 2-3 капли эфирного масла. Втирайте полученную смесь в кожу головы и накрывайте волосы тёплым полотенцем на 15-30 минут. По истечении этого времени смывайте органическим шампунем с добавлением 1-2 капель эфирного масла
⠀
– Наносите пару капель эфирного масла (или смеси) на деревянную расчёску и медленно, аккуратно прочёсывайте волосы не менее 5 минут утром и в течение дня. Последующее мытьё волос не требуется
⠀
Следите за тем, чтобы выбранные вами эфирные масла были качественными и прошли сертификацию. Все эфирные масла фирмы doTERRA являются «Сертифицированными чистыми эфирными маслами подтвержденного качества» (Certified Pure Tested Grade – CPTG) и успешно применяются в косметологии по всему миру. Поэтому вы можете безопасно и с уверенностью применять их для себя и своих близких.

Если Вам нужна помощь в приобретении качественных эфирных масел — пишите в Директ

Эфирные масла в борьбе с кожными заболеваниями 

от

Как эфирные масла помогают с возрастными изменениями кожи лица мы разобрали ранее.
Но это не единственные проблемы, с которыми сталкиваются современные женщины.
⠀
Зачастую в 30 и даже 40 лет женщина может страдать от воспалений на лице и теле. И это уже не подростковые высыпания, а вполне серьёзные проблемы – акне/дерматит/розацея. После рождения ребёнка или изменения веса (как в плюс, так и в минус) на животе, груди, бёдрах и ягодицах могут появиться стрии (растяжки). Малоподвижный образ жизни, фастфуд и преимущественно жирная пища  и вот уже «апельсиновая корка» видна невооружённым глазом. И эта лишь малая часть проблем, но их достаточно, чтобы чувствовать себя некомфортно.

Заболевания кожи можно и нужно лечить, сколько бы лет вам ни было. Есть множество первоклассных специалистов. Но вместе с тем, вы сами способны помочь своей коже, применяя в уходе эфирные масла

Маски на лицо, аппликации на поражённые участки кожи тела и лица, самомассаж, втирания и обёртывания при целлюлите и дряблости кожи. Эфирные масла воздействуют на глубинные слои кожи и дают видимый эффект уже после 3-6 месяцев применения

Также вы можете использовать эфирные масла для профилактики и поддержания полученных результатов
⠀
Вот список эфирных масел, которые помогут вам в борьбе с проблемами кожи :
⠀
 ✔️ Акне: чайное дерево, лаванда, мята, иланг-иланг, кориандр, сандал
⠀
✔️ Целлюлит: бергамот, лаванда, герань, можжевельник, нероли, розмарин, розовый перец, грейпфрут  
⠀
✔️ Стрии (растяжки): розмарин, нероли, пачули, роза  
⠀
✔️ Аллергический дерматит: лаванда, ромашка, чайное дерево, можжевельник ⠀

✔️ Бородавки: кипарис, можжевельник, гвоздика, чайное дерево, орегано  

Если Вам нужна помощь в составлении схемы применения эфирных масел при конкретной проблеме — пишите в личку.

Как сохранить молодость и красоту с эфирными маслами

от

Ведь это так просто, натурально, безопасно и эффективно!..
⠀
Сегодня расскажу вам, как с помощью правильного применения эфирных масел продлить молодость лица и как повернуть время вспять с помощью эфирных масел.
С первыми признаками старения и возрастными проблемами кожи вполне способны справиться эфирные масла!

Вот список масел, которые помогут вернуть молодость и красоту вашему лицу

✔️ Мимические и возрастные морщинки: бессмертник, ладан, сандал, роза, шалфей, лаванда.
✔️ Тусклая (серая) кожа: эвкалипт, лимон, мята перечная, апельсин, розмарин, грейпфрут.
✔️ Пигментация: пачули, лаванда, чайное дерево, ладан.
✔️ Дряблость: герань, пачули, ладан, нероли, лаванда.
✔️ Сухость и обезвоживание: жасмин, пачули, кипарис, роза, лаванда.
⠀
Добавляйте указанные эфирные масла в натуральный крем или в базовое масло (кокосовое, миндальное, жожоба и пр.). На одно применение достаточно 1-2 капель эфирных масел. Наносите средство на увлажненную, очищенную кожу.

Лучший эффект даст самомассаж с применением смеси масел. Например, развести в роллере 10 мл: 7мл базового масла, 1мл (20 капель) эфирного масла ладана, 1 мл — лаванды, 1 мл — герани
Также вы можете делать маски или аппликации на проблемные участки кожи.
⠀
Не забываем про технику безопасности. Все цитрусы (кроме эфирного масла зеленого мандарина) обладают фототоксичностью, поэтому наносить эти масла на кожу нужно за 2-3 часа до выхода на солнце, а лучше перед сном.
⠀
Остальные эфирные масла таких ограничений не имеют, а с некоторыми маслами, напротив, очень хорошо загорать: лаванда, перечная мята, иланг-иланг.
⠀
Если Вам нужна консультация в подборе эфирных масел, а также помощь в покупке роллеров, бутылочек для эфирных масел, литературы или же самих эфирных масел — пишите в личку.

Список эффективных эфирных масел-антиоксидантов

от

Антиоксиданты — это питательные вещества, которые нейтрализуют, останавливают окислительные процессы в организме.

Сложности начинаются тогда, когда появляются особенности питания, когда человек находится под стрессом (это сейчас в тренде), ведет не совсем активный образ жизни, курит, пьет, дышит загрязненным воздухом, подвергается УФ-излучению, пользуется бытовой химией.

И вот тут нашему дорогому организму нужно помогать и пополнять антиоксиданты извне.

И конечно же эфирные масла нам в помощь!

Это же мощнейшие антиоксиданты! Они попадают в кровоток и помогают снизить окислительную нагрузку.

Вот хит-парад эфирных масел, обладающих особенно высоким антиоксидантным потенциалом

1. Гвоздика — лучший антиоксидант из всех эфирных масел.
Это масло можно использовать в кулинарных рецептах (пирог, чай), добавлять в домашние чистящие средства.
В дополнение к антиоксидантным, оно обладает антибактериальными, противогрибковыми свойствами, улучшает работу пищеварительной системы.

2. Орегано — антиоксидант с мощными противомикробным свойствами.

3. Базилик — обладает удивительными лечебными свойствами. В Индии, например, его используют для лечения запоров, диареи, расстройств желудка, кашля, обработки ссадин.

4. Лимон — если разрезать яблоко пополам и на одну половинку выжать несколько капель лимона, то она будет под антиоксидантной защитой и не будет съеживаться и темнеть, как другая, необработанная половинка. Такой вот наглядный пример.

5. Тимьян — это масло может предотвращать судороги, полезно для лечения инфекций мочевых путей, обладает антимикробными и мощными антиоксидантными свойствами. Оно может быть использовано в качестве натурального консерванта пищевых продуктов.

6. Розмарин — помогает справляться с окислительным действием свободных радикалов, активируя все защитные силы организма.

Берегите себя!

🌱Пользуйтесь эфирными маслами!
🌱Занимайтесь физическими упражнениями.
🌱Правильно питайтесь.
🌱Поменьше бытовой химии.

И не переживайте по всяким там пустякам 🙂

Проконсультироваться

С чего начать?

от

Все чаще спрашивают: «с чего начать?», «а вдруг я сделаю что-то не так?»..

Сейчас эфирными маслами doTeRRa пользуются более 11 миллионов человек по всему миру. Они каждый день ощущают эффект, который дают им масла. Эти миллионы людей перестали использовать «химию» для себя, своей семьи и даже собак и кошек.

Эфирные масла — это натуральные, безопасные и эффективные средства, которые дешевле медикаментов

Все, кто приходят к нам в Аромаклуб получают:
✔️ Персональные велнес-консультации
✔️ Доступ в чат с ароматерапевтами
✔️ Скидку 25% на продукцию
✔️ Возможность профессионального обучения
✔️ Кэшбек 10-30%

А вот какие эфирные масла входят в состав семейного набора АПТЕЧКА

🍃 ПЕРЕЧНАЯ МЯТА — первый помощник при болях, спазмах. Мощно освежает, охлаждает и бодрит, помогает при расстройствах желудка, аллергиях.
🍃 ЛИМОН — участвует во всех детокс программах, его можно добавлять в воду, в пищу. Он дает заряд бодрости. Лимон натуральная замена бытовой химии, прекрасно очищает воздух и поверхности.
🍃 ЛАВАНДА — пожалуй самое универсальное масло. Помогает расслабится, успокоится, подготовить организм ко сну. Борется с дефектами кожи. Лучшее средство от ожогов. Обезболивает, антисептик.
🍃 ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО — укрепляет иммунитет, борется с раздражениями, оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие, улучшает цвет лица.
🍃 ОРЕГАНО — специя и мощный антиоксидант. Действует на все виды паразитов.
🍃 ЛАДАН — поддерживает нормальную жизнедеятельность клеток, обладает успокаивающим действием. Эффективно борется с дефектами кожи и старением
🍃 DEEP BLUE® — обезболивающая смесь масел для мышц и суставов. Идеальна для массажа после напряженного дня.
🍃 BREATHE® — смесь эфирных масел для здоровья бронхо- легочной системы. Помогает избавится от кашля, заложенности носа во время простуды, а также в сезон аллергий.
🍃 DIGESTZEN® — смесь масел для пищеварительной системы. Уменьшает метеоризм, чувство тяжести, помогает при расстройствах желудка.
🍃ON GUARD® — мощная поддержка иммунитета. укрепляет наш иммунитет. Лучшее средство против вирусов и бактерий.

Проконсультироваться