Рецепты

Натуральная парфюмерия.

от

С древних времен люди использовали всевозможные ароматические вещества для оказания воздействия на свое психическое и физиологическое состояние.
В написанной более четырех тысяч лет назад древними шумерами «Поэме о Гильгамеше» упоминаются «запахи, возникающие при горении кедра и мирры, которые должны умилостивить божеств и наделить их хорошим расположением духа».
В середине последнего тысячелетия, великий мудрец того времени Конфуций в своих рукописях указывал, что духи и благовония доставляют наслаждение не только пользователю, но и окружающим его людям.

Если Вам интересна тема натуральной парфюмерии, то в этой статье Вы найдете несколько рецептов применения эфирных масел для создания уникальных духов направленного действия, которые не просто освежают, но и вносят корректировку в психическое и физиологическое состояние.


Духи для уверенности в себе:

Лимон — 3 капли
Апельсин — 3 капли
Корица — 2 капли
Пачули — 1 капли
Мирра — 1 капля


Для женственности:

Мандарин — 7 капель
Магнолия тач (10%) — 4 капли
Кардамон —   2 капли
Гвоздика — 2 капли
Сандал — 2 капли

Уверенность и деньги:

Апельсин — 5 капель
Кардамон — 3 капли
Пачули — 1 капля
Ветивер — 1 капля

Для энергии:

Кедр — 2 капли
Гвоздика — 2 капли
Кассия — 2 капли
Апельсин — 6 капель

Антистресс и позитив:

Бергамот — 6 капель
Лаванда — 4 капли
Ветивер — 2 капли

Для усвоения информации:

Кипарис — 3 капли
Лайм — 7 капель
Кедр — 2 капли

Вы уже пробовали сами составлять натуральные духи из эфирных масел?

Коррекция веса с эфирными маслами.

от

Психологический фактор в процессе похудения очень важен. В этом случае эфирные масла могут оказать наилучшую поддержку, так как способны успокаивать, снимать напряжение, работают с негативными мыслями.
Для этих целей рекомендуется использовать масла бергамота, лаванды, иланг-иланга, жасмина, апельсина и розы.

Оставить навязчивые мысли о перекусе помогают эфирные масла кипариса и черного перца, герани и кардамона, имбиря и грейпфрута, а также можжевельника, розмарина и лимона. Кроме этого, избавляют от избытка жидкости, что также способствует борьбе с излишним весом.

Масла из розмарина и черного перца способны ускорить обмен веществ. Если «праздник живота» все же случился, кардамон и мята улучшат пищеварительный процесс.

Однако, первенство принадлежит маслу фенхеля, грейпфрута, смеси «Slim & Sassy«,  которые не только отвлекают от голода, но и дают энергию. Их принимают внутрь по 1 капле 3 раза в день.

Способы применения Эфирных масел для корректировки веса :

1. Несколько раз в день проводить процедуру скраба. При этом легкими движениями проводить щеткой по сухой коже. Данная процедура способствует раскрытию пор кожи и поможет улучшить работу лимфатической системы.
Такая щетка массажными движениями направляется от конечностей к середине тела.

2. Аромаванна: для этих целей можно применять как одно масло, так и разнообразные смеси.

Одной из рекомендуемых смесей является масло кипариса (2 капли), фенхеля (2 капли) и розмарина (1 капля).
Также для ванны подойдет смесь масел черного перца, герани и лимона (всех масел по 2 капли).
Еще один вариант включает смесь масло имбиря, можжевельника и мяты перечной (по 2 капли).
Такие ванны рекомендуется принимать кратковременно. Первый период рекомендуется процедуру ограничить 5 минутами. В последствии, довести до 15 минут.
Температура воды должна составлять около 36–38 градусов.
Курс состоит из 15 раз, один раз в два дня. После ванны желательно отдохнуть примерно полчаса.

3. Массаж с применением эфирных масел поможет сделать кожу более упругой
и красивой, избавит от целлюлита, улучшит кровообращение.

—  используют смеси из масла бергамота и герани (по 2 капли),
— из масла имбиря ( 2 капли) и грейпфрута (4 капли).

Смесь следует растворить в основном масле для массажа — 10 мл.

Данные процедуры являются ценными помощниками в достижении результата, однако наряду с ними старайтесь не забывать о правильном питании и прогулках на свежем воздухе.

Проконсультироваться

Рецепт безопасного спрея для очистки твердых поверхностей

от

При уборке дома не нужно одевать резиновые перчатки. Возможно, вы удивитесь, узнав, что вы можете приготовить простые и недорогие нетоксичные чистящие средства из ингредиентов, уже находящихся в вашем доме.
Использование эфирных масел для создания собственного чистящего спрея не только безопасно для окружающей среды, но и безопасно для вашей семьи.

Этот спрей идеально подходит для очистки твердых поверхностей на кухне, в ванной и т. д.

Ингредиенты:

¼ стакана белого уксуса
1 ¾ стакана воды
30 капель эфирных масел doTERRA

Рекомендуемые комбинации эфирных масел:

— по 15 капель Лаванды и Лимона;
— по 10 капель Эвкалипта , Мяты перечной и Дикого апельсина;
— 30 капель doTERRA On Guard;
— по 15 капель Грейпфрута и doTERRA On Guard.

Способ приготовления смеси:

Добавьте все ингредиенты в бутылку 500 мл с распылителем. Тщательно встряхните. Распылите на поверхности и протрите.

Данная смесь весьма эффективна и полностью экологична для Вас и Ваших близких.
Пользуйтесь на здоровье!

Применение эфирных масел во время беременности

от

Условия использования эфирных масел во время беременности:
— Аромат должен НРАВИТЬСЯ
— ОБЯЗАТЕЛЬНО разбавляем эфирные масла в базовом масле.
— Использовать МИНИМАЛЬНЫЕ дозировки.
— Пить ДОСТАТОЧНОЕ количество чистой воды.

Рекомендации:
Лимон — базовое масло в беременность. Повышает уровень РН (уровень кислотности) в организме, поддерживая иммунную систему. Во время беременности не так много лекарств доступно, поэтому важна профилактика.
Лаванда успокаивает, помогает выспаться, её можно использовать для чего угодно.
Мята помогает при любых пищеварительных неприятностях, периодической тошноте и расстройстве желудка в беременность, головной боли.
Дикий апельсин отлично помогает при периодических наплывах тревоги, это «счастливое» масло.

Рецепты:

От тошноты:
Дайджест Зен (смесь для пищеварения) – наносить на ступни ног, на область желудка.
Имбирь, Лимон – вдыхать.

Масло от растяжек:
Разбавить: Лаванду -3 кап., Ладан -3 кап. и Герань -2 кап. в 60 мл кокосового масла
Натирайте живот, бока, бедра и грудь ежедневно.

Здоровье мочевыводящих путей:
Чайное дерево (разведенное) – наносить на область мочевого пузыря и почек

Боли в спине, суставах:
Копайба – наносить в разведении на болезненную область.

Отёки в ногах: (частая проблема 3го триместра):
Кипарис, мандарин, лимон,– добавить по 2 к. каждого или одного из масел на 10 мл базового масла в роллер и наносить на ноги восходящими движениями (на ночь или под одеждой).


Внимание!
Нужно соблюдать осторожность с маслами, которые содержат высокий уровень фенолов, простых эфиров и ароматических альдегидов.
— Орегано (Origanum compactum) — фенолы
— Тимьян тимоловый (Thymus vulgaris ct thymol)- фенолы
— Чабер горный (Satureia montana) — фенолы
— Гвоздика (Syzygium aromaticum) — фенолы
— Корица (Cinnamomum camphora) — фенолы и ароматические альдегиды
— Тмин (Cumimum cyminum) ароматические альдегиды
— Анис (Pimpinella anisum) — фенилметиловые эфиры
— Фенхель (Foeniculum vulgare) — фенилметиловые эфиры
— Бадьян (Illicium verum) — фенилметиловые эфиры

Проконсультироваться

Рецепт простого домашнего СПА для лица

от

В doTeRRa хорошее фракционированное кокосовое масло!
Из него удалены тяжелые фракции, оно не застывает и не имеет запаха — поэтому является отличной базой для эфирных масел.


Состав СПА:

1 чайная ложка меда 
1 чайная ложка кокосового масла
(растопить предварительно) 
1 чайная ложка молотой овсянки
3 капли эфирных масел (на ваш выбор)


Эфирные масла выбирайте и комбинируйте по свойствам и по принятию аромата.


Роза — клеточное омоложение
Герань — антиэдж для кожи склонной к жирности
Иланг — бархатная кожа и разглаживание морщин
Ладан — мощный антиэдж, регенерация и работа с неровностями кожи, пигментными пятнами.

Проконсультироваться

Рецепты с эфирным маслом копайбы

от

В этой статье я хочу поделиться рецептами, одним из моих любимых эфирных масел — Копайбой.

Исторические факты:
Копайба родом из Бразилии, Латинской Америки и Западной Африки. Это растение, исторически, использовалось коренными народами для заживления ран, лечения астмы, болей в суставах, язв на коже и псориаза.
Копайба, также исторически использовалась для лечения инфекций мочевыделительной системы и при заболеваниях органов пищеварения.



Рецепты:

Ингалятор от тревожности
(Когда кажется, что весь мир навалился на твои плечи)
• 10 мл стеклянный пузырек с роллером (шариком)
• 9.5 мл растительного масла на выбор
• 8 капель копайбы
• 3 капли иланг-иланга
• 10 капель грейпфрута

Солевой скраб для укрепления иммунитета:
• 1 стакан мелкой морской соли или магнезии
• 1/3+ стакана растительного масла на выбор
• 15 капель копайбы
• 12 капель эвкалипта (Eucalyptus radiata)
• 10 капель грейпфрута

Успокоение для воспаленной кожи:
• 60 мл натурального крема или лосьона без запаха
• 12 капель копайбы
• 8 капель лаванды 
• 10 капель ладана

23 Способа применения эфирных масел

от

Расширенная версия по способам использования Эфирных масел.
⠀
Если у Вас возникла мысль о том, почему я до этого говорила только про 3 способа использования Эфирных масел, а теперь их уже 23…
то, прочитав внимательно — Вы увидите, что любой из них относится к одному или двум основным.
Например, принимая ванну с Эфирными маслами мы получаем сразу Ароматическое воздействие и Наружное.
⠀
Внимание!
Все рекомендации и советы по применению и использованию эфирных масел, описанные в данной статье, относятся исключительно к 100 % натуральным эфирным маслам высшего качества.


1. Диффузор. Добавьте в воду 3-5 капель выбранного эфирного масла/масел.
Используйте этот метод от 20 минут до 3 часов (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей).
Распыляет эфирные масла мелкодисперсно — не меняя их химической структуры.
⠀

2. Аромакулон (аромамедальон закапайте внутрь 2-3 капли эфирного масла (или смеси) в кулон и носите его на шее около 2-х дней, после чего кулон можно вновь заправить (шлейф аромата, защита от эпидемий, повышение иммунитета, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей)
⠀

3. Пульверизатор (распыление 2-3 капли (на 5 м площади) эфирного масла (или смеси) растворите в 1 ч. л. спирта, размешайте с водой и распылите в воздухе из пульверизатора (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей). Апельсин дикий, лимон, бергамот.
⠀
4. Носовой платок: нанесите на ткань 3-6 капель эфирного масла, сверните и глубоко вдыхайте носом (скорая помощь при заложенности носа, приступах кашля, тошноте, страхе)
⠀
5. Горячие ингаляции: в миску налейте кипяток, голову и плечи накройте, добавьте в воду 1-4 капли эфирного масла (или смеси). Глубоко вдыхайте носом 5-10 минут, при необходимости, повторите 2-3 раза в день (лечение дыхательных путей — чайное дерево, пихта, эвкалипт, распаривание лица в косметических целях — лаванда)

6.Сауна (баня размешайте в 100 мл воды 3-10 капель эфирного масла (или смеси) на 5 м площади и окропите этой водой деревянные лавки и стены, на раскаленные камни наносить эфирные масла не стоит (благотворное воздействие на кожу, тело, настроение, лечение дыхательных путей). Мята, эвкалипт, кипарис.

7. Ванна (общая, сидячая, ножная растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 г (соль, сливки, мед), добавьте в воду для ванны, размешайте и принимайте ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (активное воздействие на кожу, тело и настроение, неприятный запах ног);

8. Вдыхание из флакона: откройте флакон с эфирным маслом и сделайте 10-12 глубоких вдохов (скорая помощь для улучшения эмоционального состояния, снижения аппетита, при простуде и заложенности носа).

9. Массаж: растворите 6-10 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси), разотрите между ладоней и втирайтев кожу массажными движениями. Делайте массаж в закрытом помещении, после водных процедур (активное воздействие на кожу, тело и настроение);

10.Ополаскивание тела: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ст.л. спирта, размешайте в 5 л прохладной воды, закройте глаза и вылейте эту воду себе на макушку с высоты вытянутых рук, промокните глаза полотенцем, не вытирайтесь (заряд бодрости и хорошего настроения);

11.Влажное обертывание: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 500 мл теплой воды. Намочите в этой воде ткань (простынь) и плотно завернитесь в неё на 3-7 минут (мягкое воздействие на весь организм и биоэнергетическое поле);

12.Масляное обертывание: растворите 15-20 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла (или смеси), нанесите на проблемные части тела и оберните плёнкой на 30 минут-2 часа (лучший эффект для моделирования тела в местах локальных жировых отложений и дряблости)

13. Холодный компресс (охлаждающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл ледяной воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и закрепите на 10-40 минут (снятие воспалений, лихорадки, горячей опухоли, боли в сердце, головной боли, эффективно помогает при растяжениях мышц, отеках и ушибах — лимон, эвкалипт);

14. Горячий компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл горячей воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите (укутайте). Держите компресс до остывания, при необходимости повторите процедуру (облегчает хронические боли, на горло — при болях в горле, хрипоте, на живот — при несварениях, запорах, поносах, на грудь — при простудах, пневмонии, кашле, на суставы — при воспалениях, ревматизме и растяжениях);

15. Масляный компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла, смочите кусочек фланели, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите. Показания, как и в водном горячем компрессе.

16. Аппликации (локальные) растворите 1-2 капли эфирного масла или смеси в 1 капле масла жожоба, наносите ватной палочкой или пипеткой строго на элемент воспаления (прижигание, разглаживание, рассасывание или заживление трещин, герпеса, болячек, порезов, шрамов, стрий, прыщей, бородавок, язв, грибковых поражений кожи); Лаванда, герань, чайное дерево.

17. Дезинфекция ран (промывание) — растворите 20-30 капель эфирного масла (или смеси) в 1ст.л. спирта и разведите в 100 мл чистой воды, смочите ватный тампон и обработайте (промойте) рану или порез несколько раз (воспаления и нагноения ран и порезов, дезинфекция свежих ран); Лаванда, герань, чайное дерево.

18. Полоскание горла и ротовой полости: растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и сделайте полоскание несколько раз, постепенно увеличивая его длительность (болезни горла, ангина, воспаления в ротовой полости, неприятный запах изо рта, ослабленные зубы, болезни и кровоточивость дёсен); Герань, лимон, апельсин дикий.

19. Капли в нос: растворите 4-5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла и закапывайте по 3-4 капли в каждую ноздрю несколько раз в день (воспалительные и застойные процессы в носоглотке, насморк); Чайное дерево, пихта.

20. Спринцевание: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и воспользуйтесь спринцовкой, процедура снимает воспаления, устраняет инфекции, неприятный запах, повышает чувственность; Лаванда, герань.

21.Тампонада (для женщин) растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла, пропитайте ватный или марлевый тампон. Эффективно при цистите, уретрите, молочнице, белях и др. женских заболеваниях, снимает воспаления, устраняет инфекции, нормализует секреторные функции и устраняет сухость, повышает чувственность); Лаванда, герань.

22. Косметическое масло: растворите 5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси) (уход за кожей лица и тела);

23. Косметический лед: растворите 5-6 кап. эфир-го масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда или сливок, размешайте в 200 мл воды, заморозьте порционно.

Помощь в подборе качественных масел под Ваши задачи, тестирование эфирных масел, аромадиагностика и прочее — пишите в Директ

Смесь для расслабления «Лавандовый сон»

от

Лаванда Узколистная (Lavandula angustifolia): успокаивает, снижает тревожность, применяется для заживления ран, ожогов, регенерации клеток, для обработки укусов насекомых, уменьшает зуд, для общего ухода за раздраженной кожей, отлично подходит для детей, спазмолитик.

В смесях сочетается с: практически со всеми эфирными маслами! Масло с абсолютной синергичностью!

Пример рецептуры :

Смесь «Лавандовый сон» для диффузора:
2 капли Лаванды (Lavandula angustifolia)
1 капля Ромашки Римской (Chamaemelum nobile)
1 капля Иланг-иланга (Cananga odorata)


Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Бальзам против вирусов

от

Масло ши 3 г
Воск пчелиный 1 г
Оливковое масло 6 г
Эфирные масла: чайное дерево 2к, лимон 2к, эвкалипт 2к, лаванда 1к.
⠀
Процесс приготовления прост: топим на водяной бане твердые масла и воск, добавляем жидкие. Даём смеси остыть до 35 гр. И вводим эфирные масла. Перемешиваем, переливаем в баночку.

Можно использовать для лечения и профилактики детям и взрослым, наносить на стопы утро/вечер или на грудь.
Лучше хранить в холодильнике!

Будьте здоровы🤍

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Смесь при замедленном пищеварении

от

Фенхель (Foeniculum vulgare вар. dulce):

сильнейшее эфирное масло для поддержания и нормализации пищеварительной системы. Он показан при запорах, замедленном пищеварении.

В смесях сочетается с: Шалфеем Мускатным, Майораном, Кардамоном, Мандарином, Имбирем, Иланг-илангом, листом Корицы, Кориандром, Грейпфрутом, Геранью.

Пример рецептуры:

Смесь для растирания живота при запорах или замедленном пищеварении
30 грамм базового масла масла жожоба или кунжута
10 капель Фенхеля (Foeniculum vulgare var dulce)
5 капель семян Кориандра (Coriandrum sativum)
10 капель Грейпфрута (Citrus paradisi)

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Смесь от влажного кашля и простуд

от

Эвкалипт Лучистый (Eucalyptus radiate)
отхаркивающее и противовирусное действие; этот вид эвкалипта имеет более мягкое воздействие, чем Эвкалипт Шаровидный (Eucalyptus globules), поэтому рекомендован для детей при работе с влажным кашлем, насморком, сезонными вирусными заболеваниями.

В смесях сочетается с: Мятой Перечной, Розмарином, Лавандой Широколистной (Lavandula latifolia), Грейпфрутом , Лимоном, Лемонграссом, разновидностями Сосны, Можжевельником, Наули.

Пример рецептуры:

Средство для растирания груди для детей 3-7 лет:

флакон из темного стекла на 60 мл со стандартной крышкой
7 капель Эвкалипта Лучистого (Eucalyptus radiatе)
7 капель Лимона (Citrus limon)
5 капель Чайного дерева (Melaleuca alternifolia)
5 капель Лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
приблизительно 60 мл кунжутного масла или масла жожоба (или любого другого растительного масла на ваш выбор).

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ.

Ученые назвали тех, кому не страшен COVID-19

от

В ноябре 2021 г. учёные опубликовали ряд экспериментов, в которых говорится, что есть люди, которые мало болеют, в том числе, почти не подвержены влиянию Covid-19.
Все дело в том, что у них высокий уровень Т-лимфоцитов.

Для тех кто хочет по подробнее, оставлю ссылку на Риа.Новости.

Наличие в организме Т-лимфоцитов является генетической особенностью. Но не всем повезло в этом плане.
Однако не все потеряно, так как увеличить количество Т-лимфоцитов возможно, и это научно доказанный факт!
В том числе — эфирными маслами .

Особенно для этих целей подходят:
— эвкалипт,
— чайное дерево,
— розмарин,
— гвоздика,
— лимон