Как обезопасить себя от клещей.

Как обезопасить себя от клещей в лесу и парках?
Клещи опасны тем, что вызывают страшную болезнь Лайма — клещевой боррелиоз. Поэтому эфирные масла помогают как в профилактике, так и в подкреплении обычных методов лечения.

Как избежать укусов клещей?

Надо предпринять меры заранее!
Клещи обычно атакуют ноги. Рекомендуется носить брюки, заправленные в носки, высокие ботинки. Для защиты верхней части тела носите одежду с длинными рукавами и закрывайте шею.

Недавние исследования (2019) были сосредоточены на некоторых антиинфекционных эфирных маслах и продемонстрировали их эффективность
Распыленные до концентрации 5 % (по сравнению с мощным 20%-м химическим репеллентом), эфирные масла показали сильную способность ограничивать фиксацию клещей на ткани (брюки, хлопчатобумажные одеяла) на длительное время.

Обработайте одежду отталкивающими эфирными маслами — перечной мяты, орегано, тимьяна и розмарина.

Эфирное масло перечной мяты больше всего не даёт клещу зацепиться на одежде и отвечает за самую высокую скорость падения (в течение 3 минут). Таким образом, оно является естественной альтернативой химическим репеллентам против клещей. Его можно использовать в смеси с эфирными маслами тимьяна, чайного дерева.

Что касается ЭМ эвкалипта или имбиря, их акарицидные (антиклещевые) и репеллентные действия против клещей были подтверждены в исследовании 2019 года.

Общая репеллентная смесь — для распыления на одежду перед любой прогулкой в местах, где возможны клещи:

На бутылку с пульверизатором 30 мл приготовьте следующую 30%-ю смесь:

Распылите на одежду перед прогулкой.
Эта смесь подходит как для взрослых (включая беременных, кормящих женщин), так и для детей старше семи лет.
Но будьте осторожны, не должно быть контакта с кожей.

Способы создать барьер
  1. В лесу не лезьте в чащу, не ходите в заросли кустов и травы, лучше не останавливайтесь на пикник.
  2. Осмотрите свое тело по возвращении: примите душ и полностью смените одежду, внимательно осмотрите тело (икры, лодыжки, ноги и пах, сгибы колен и локтей, подмышки, за ушами, шеей, кожу головы…).
  3. Если вы обнаружили клеща, удалите его как можно быстрее: заражение происходит не раньше, чем через 12-24 часа. Важно как можно быстрее удалить клеща.

В случае обнаружения впившегося клеща — капните на него эфирное масло перечной мяты каплю на самого клеща, удалите клеща.

Как только этот первый шаг будет выполнен, нанесите на место укуса 1 каплю ЭМ чайного дерева. Повторяйте 2-3 раза в день в течение 3-5 дней. Затем тщательно контролируйте место укуса в течение 4 месяцев!

Безболезненный укус клеща во многих случаях протекает бессимптомно. Иногда это приводит только к зуду и быстро исчезает.

Но если через 4-5 дней появляется красный ореол и развивается от центра укуса наружу, это первый признак болезни Лайма.
Это красноватое кольцо свидетельствует о воспалительных реакциях, вызванных развитием патогенных микроорганизмов, вводимых при укусе.
Это эритематозное пятно обычно появляется через 3-30 дней после укуса клеща. Тогда надо срочно проконсультироваться с врачом.

Миома. Холестический подход.

Откуда берутся эти Миомы?

ВСЕ гинекологические заболевания берут своё начало в ПЕЧЕНИ, так как в печени происходит синтез и распад половых гормонов. Нарушается функция печени, и начинаются гинекологические заболевания. Миома с точки зрения восточной медицины это результат ЗАСТОЯ энергии и крови. За застой энергии отвечает Желчный пузырь, за застой крови отвечает Печень.
Даже если женщине удалят миому, то проблема ЗАСТОЯ все равно останется и будет проявляться другими заболеваниями.

Не изменив питание, результата добиться невозможно!

Однозначно важно убирать из рациона сахар, муку (выпечку) и маргарин, который входит в состав всех пряников, печенья и т.д.

Печень любит зеленые листовые овощи, ягоды, кисломолочные продукты (творог, простокваша), курицу.

Важно пить чистую ТЁПЛУЮ воду в режиме капельницы: несколько глотков каждые полчаса. Полноценный сон с 22 часов до 6 утра.

Из эфирных масел для печени полезны цитрусовые: апельсин, лайм, лимон.

В этом же направлении работает и смесь масел Зендокрин (Doterra) – по 2-3 капли на 1 чл базового масла и наносить в 22 часа вечера, курсами по 3 недели, 1 неделя перерыв. В таком режиме смесь Зендокрин можно использовать длительно, в течение года. А цитрусовые наносить утром до завтрака в такой же дозировка.

Улучшает кровообращение и обладает противоопухолевым свойством эфирное масло ветивера, а также снижает кортизол и укрепляет надпочечники — по 1 капле на 1/2 чл базы и втирать в область надпочечников или стопы перед сном. Курсом 1 мес.

Указанные масла обладают свойством «двигать энергию».
Наружно ОБЯЗАТЕЛЬНО использовать ежемесячную женскую смесь ClaryCalm от Doterra – наносить на пульсовые точки и низ живота в позднее вечернее время (после 19 часов).

Если у Вас нет опыта применения эфирных масел, но при этом Вы желаете пользоваться натуральным продуктом высокого качества — обращайтесь — подберу под ваши задачи и научу грамотно использовать.

Как всегда быть красивой и здоровой?

Этот вопрос волнует каждую женщину.
Генетика в данном вопросе – это всего лишь 30 % успеха, остальные 70% находятся в наших руках и зависят только от нас.
И мы должны использовать эти 70% на максимум!

Мы привыкли думать, что сами принимаем решения, сами управляем своей жизнью. Отчасти, это правда. Но порой, что-то заставляет нас женщин, испытывать необъяснимые эмоции и даже совершать странные поступки (что такое ПМС, пожалуй, никому объяснять не надо). Вдруг возникают беспричинные перепады настроения, внезапно появляются проблемы с внешностью или здоровьем.

В чем же причина?

Мы женщины, прежде всего, существа гормональные. Именно гормоны управляют нашим самочувствием и настроением, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов.
Безупречно чистая кожа, блестящие волосы и здоровье — результат стабильного гормонального фона.

Нам — современным женщинам, просто необходимо уметь управлять гормонами, что бы долго оставаться молодыми, красивыми, здоровыми и СЧАСТЛИВЫМИ!

Давайте разберем, какие правила нужно соблюдать для этого:

1. Правильное питание: в идеале исключить красное мясо, молочку, глютен.
2. По максимуму исключить стресс
3. Поддерживать здоровье выделительных органов (детоксы).
4. Максимально исключить токсины из окружающей среды:
— исключить бытовую химию;
— пользоваться натуральной косметикой и уходовыми средствами;
— убрать токсичные освежители, дезодоранты (заменяем эфирными маслами, которые не только очищают воздух, но и стимулируют иммунитет),
— не питаться на бегу (фасфуд),
— убрать сахар,
— исключить трасжиры,
— включать полезные жиры, овощи и пр.
5. Правильный режим дня:
— если мы не высыпаемся, происходит сбой гормональной системы, организм путает сигналы голода, жажды и сна;
— ночью происходит детоксикация (печень расщепляет и выводит токсины) и если мы не спим, эти процессы идут не качественно.

Игнорирование этих правил в итоге приводят к большому дисбалансу нашего организма.

В каких задачах эфирные масла могут быть нашими хорошими помощниками:

— Регуляция аппетита и сахара;
— Уход за кожей и омоложение;
— Качественный сон;
— Работа со стрессом и прочими психо-эмоциональными проблемами;
— Детокс программы;
— Чистка и уборка дома, дезинфекция воздуха.

В этой статье разберем уход за кожей и омоложение.

Итак, здоровье гормональной системы прежде всего поддерживают цветочные эфирные масла.
Мы можем добавлять эфирные масла в натуральные косметические средства.
Если Вы занимаетесь фейсфитнесом, очень хорошо использовать роллер с базовым маслом и эфирными маслами в разведении 10-15% по Вашей задаче (наносите его на увлажненную кожу). Это будет усиливать регенерацию клеток (т.к. эфирные масла за секунды проникают в кровоток и через пару минут тестируются в клетках), влиять на омоложение, оказывать детокс и дренажный эффект.

Варианты эфирных масел под Ваши задачи:

Ладан — номер один для борьбы с настоящими и будущими морщинами, хорошо увлажняет кожу.
Роза — стимулирует синтез коллагена, укрепляет кожу.
Шалфей мускатный — идеальное масло для женщин. Регулирует уровень экстрагена (гормон молодости, здоровья и красоты).
Иланг-иланг — увлажняет, выравнивает цвет кожи, предупреждает появление морщинок.
Жасмин — успокаивает раздражения, увлажняет кожу.
Нероли — увлажняет, омолаживает, питает кожу.
Мирра — прекрасный регенератор, увлажняет и питает кожу.
Пачули — подтягивает, регенерирует, увлажняет кожу.
Сандал — заживляет, подтягивает кожу, убирает морщины.
Лаванда — тонизирует, увлажняет, освежает кожу.
Кипарис — снимает отечность, освежает, укрепляет капилляры кожи.
Герань — регулирует выделение кожного сала.
Куркума — подтягивает, отбеливает кожу.
Кардамон — способствует синтезу коллагена.


От мимических морщин вокруг глаз используйте роллер 1-2 раза в день, по косточке вокруг глаз, точечно (под сам глаз наносить не надо, в этой зоне активный кровоток, все нужные вещества попадут куда следует).

Используйте только терапевтические масла! Это важно. Я рекомендую — компанию DoTTERA. Масла из аптеки, в этих задачах, не подойдут!

Натуральная парфюмерия.

С древних времен люди использовали всевозможные ароматические вещества для оказания воздействия на свое психическое и физиологическое состояние.
В написанной более четырех тысяч лет назад древними шумерами «Поэме о Гильгамеше» упоминаются «запахи, возникающие при горении кедра и мирры, которые должны умилостивить божеств и наделить их хорошим расположением духа».
В середине последнего тысячелетия, великий мудрец того времени Конфуций в своих рукописях указывал, что духи и благовония доставляют наслаждение не только пользователю, но и окружающим его людям.

Если Вам интересна тема натуральной парфюмерии, то в этой статье Вы найдете несколько рецептов применения эфирных масел для создания уникальных духов направленного действия, которые не просто освежают, но и вносят корректировку в психическое и физиологическое состояние.


Духи для уверенности в себе:

Лимон — 3 капли
Апельсин — 3 капли
Корица — 2 капли
Пачули — 1 капли
Мирра — 1 капля


Для женственности:

Мандарин — 7 капель
Магнолия тач (10%) — 4 капли
Кардамон —   2 капли
Гвоздика — 2 капли
Сандал — 2 капли

Уверенность и деньги:

Апельсин — 5 капель
Кардамон — 3 капли
Пачули — 1 капля
Ветивер — 1 капля

Для энергии:

Кедр — 2 капли
Гвоздика — 2 капли
Кассия — 2 капли
Апельсин — 6 капель

Антистресс и позитив:

Бергамот — 6 капель
Лаванда — 4 капли
Ветивер — 2 капли

Для усвоения информации:

Кипарис — 3 капли
Лайм — 7 капель
Кедр — 2 капли

Вы уже пробовали сами составлять натуральные духи из эфирных масел?

Коррекция веса с эфирными маслами.

Психологический фактор в процессе похудения очень важен. В этом случае эфирные масла могут оказать наилучшую поддержку, так как способны успокаивать, снимать напряжение, работают с негативными мыслями.
Для этих целей рекомендуется использовать масла бергамота, лаванды, иланг-иланга, жасмина, апельсина и розы.

Оставить навязчивые мысли о перекусе помогают эфирные масла кипариса и черного перца, герани и кардамона, имбиря и грейпфрута, а также можжевельника, розмарина и лимона. Кроме этого, избавляют от избытка жидкости, что также способствует борьбе с излишним весом.

Масла из розмарина и черного перца способны ускорить обмен веществ. Если «праздник живота» все же случился, кардамон и мята улучшат пищеварительный процесс.

Однако, первенство принадлежит маслу фенхеля, грейпфрута, смеси «Slim & Sassy«,  которые не только отвлекают от голода, но и дают энергию. Их принимают внутрь по 1 капле 3 раза в день.

Способы применения Эфирных масел для корректировки веса :

1. Несколько раз в день проводить процедуру скраба. При этом легкими движениями проводить щеткой по сухой коже. Данная процедура способствует раскрытию пор кожи и поможет улучшить работу лимфатической системы.
Такая щетка массажными движениями направляется от конечностей к середине тела.

2. Аромаванна: для этих целей можно применять как одно масло, так и разнообразные смеси.

Одной из рекомендуемых смесей является масло кипариса (2 капли), фенхеля (2 капли) и розмарина (1 капля).
Также для ванны подойдет смесь масел черного перца, герани и лимона (всех масел по 2 капли).
Еще один вариант включает смесь масло имбиря, можжевельника и мяты перечной (по 2 капли).
Такие ванны рекомендуется принимать кратковременно. Первый период рекомендуется процедуру ограничить 5 минутами. В последствии, довести до 15 минут.
Температура воды должна составлять около 36–38 градусов.
Курс состоит из 15 раз, один раз в два дня. После ванны желательно отдохнуть примерно полчаса.

3. Массаж с применением эфирных масел поможет сделать кожу более упругой
и красивой, избавит от целлюлита, улучшит кровообращение.

—  используют смеси из масла бергамота и герани (по 2 капли),
— из масла имбиря ( 2 капли) и грейпфрута (4 капли).

Смесь следует растворить в основном масле для массажа — 10 мл.

Данные процедуры являются ценными помощниками в достижении результата, однако наряду с ними старайтесь не забывать о правильном питании и прогулках на свежем воздухе.

История применения эфирных масел.

Люди узнали о целебных свойствах натуральных эфирных масел и научились использовать их себе во благо еще на заре цивилизации.
Историками доказано, что ароматические вещества использовались еще 6000 лет до нашей эры. 
Зарождению ароматерапии человечество обязано египтянам. Флаконы с благовониями обнаружены в древнеегипетских гробницах.
Ароматические масла использовались жрецами для бальзамирования, в религиозных обрядах и в лечебных целях.

В третьем тысячелетии до н.э древние шумеры воскуривали благовония в своих храмах, а так же наносили эфирные масла на тело и волосы.

Огромное значение целительным свойствам растений придавали древние греки.
В своих трудах Гиппократ описывает теорию лечения болезней с помощью ароматических масел. Ежедневная ароматическая ванна и массаж — путь к здоровью, утверждал Гиппократ.
В Древнем Вавилоне храмы возводили из строительных материалов, в которые при изготовлении добавляли ароматические масла. Архитекторы целенаправленно обеспечивали дезинфекцию храма путем использования лимонного, кедрового и миррового масел.

Так же, широкое распространение и признание эфирные масла получили в Древнем Китае, Индии, Риме, Франции, Ираке, Израиле и пр.

В Европу благовония привезли из крестовых походов на Восток в XI-XIII веках.

Благодаря этому, например, была изобретена туалетная вода – смесь спирта и эфирных масел, впервые созданная для королевы Венгрии в 1380 году.

Факты:

Известно, что в 18 веке жителям города Буклесбэри удалось победить эпидемию с помощью эфирного масла. Дело в том, что большая часть местных жителей занимались торговлей лаванды, поэтому воздух в городе и его окрестностях был насыщен парами лавандового масла. Это, главным образом, позволило предотвратить мор населения.

Термин «ароматерапия» появился в 1928 году, когда ученый-химик Гаттфосс обратил внимание на то, что постоянно получаемые им в ходе экспериментов ожоги на руках после обработки лавандовым маслом заживают без шрамов и быстрее чем обычно.

Уже после Второй мировой войны, в 1964 году появилась первая книга «Ароматерапия». Ее автор, доктор Джин Ванге, военный врач французской армии описал, как использовал натуральные эфирные масла в качестве антисептиков для ран. Также в книге описаны случаи успешного применения им эфирных масел в лечении различных физических и психических заболеваний.


Коррекция стресса эфирными маслами

Основной признак и причина стресса — нестабильное эмоциональное состояние. Эфирные масла могут быть хорошими помощниками в работе со стрессом и гармонизацией психоэмоциональных состояний. Они быстро запускают процессы выработки, активизации или блокировки определенных нейромедиаторов.

Как работают эфирные масла:

Мы вдыхаем аромат.
Аромат улавливается обонятельными рецепторами в носу.
Нейроны (нервные клетки) передают информацию в отделы головного
мозга, которые отвечают за эмоции и память, чтобы мозг распознал запах.
В ответ лимбическая система формирует соответствующую реакцию через выработку нейромедиаторов и гормонов.

Как использовать эфирные масла:

Эфирные масла это концентрированные вещества. При контакте с кожей или слизистой, в неразбавленном виде, они могут вызвать раздражение кожи. Поэтому эфирные масла перед нанесением на кожу необходимо разбавить в нейтральной среде — в базовом масле. Базовое масло — это тоже экстракт масел, но не такой летучий, как эфирное масло.
Варианты применения масел в течении дня:

Утро: для подъема настроения нанесите на виски немного масла лимона, разведенного с базой.
День: для концентрации внимания капните на аромакамень масло грейпфрута и кедра (по 2 капли) или добавьте к смеси 10 мл базового масла и нанесите на запястья.
Вечер: для расслабления и отключения от стресса добавьте в ванну масла ладана, можжевельника, сандала.
Ночь: для спокойного и восстанавливающего сна включите на ночь диффузор с маслом лаванды, валерианы, шалфея мускатного, петитгрейна или их смесь.


Пропорции для разбавления зависят от способа применения:

Точечное нанесения на небольшие участки тела или кожу лица: 1 капля на 5 мл базового масла;
Общий массажа тела: 3 капли на 5 мл базы;
Локальный массаж: 4 капли на 5 мл базы;
Для ванны: 10-15 капель на 2 столовых ложки кокосового фракционного масла (базы).

Масла для снятия возбужденного стрессового состояния, концентрации памяти и внимания:

Лимон — великолепный тоник, детоксикант, помогает бороться с унынием и упадком сил.
Апельсин — заряжает энергией и позитивом. Улучшает аппетит и пищеварение. Активизирует мыслительную деятельность. Улучшает качество сна.
Грейпфрут — отлично тонизирует, поднимает настроение, избавляет от приступов раздражения, злости и ощущения подавленности.
Петитгрейн — настоящий «эликсир молодости» для кожи. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем, укрепляет иммунитет.
Фенхель — поддерживает здоровье мочевыделительной, пищеварительной и дыхательной систем. Подавляет тягу к сладкому и чрезмерный аппетит.
Можжевельник — поддерживает здоровье почек, мочевыделительных путей, нормальное кровообращение и лимфоток.
Кедр — тонизирует, повышает выносливость, укрепляет иммунитет. Поддерживает здоровье дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

Масла для психологического и психического расслабления:
Лаванда — успокаивает, снимает напряжение, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна.
Сандал — снимает напряжения, помогает достигнуть эмоционального равновесия
Мирра — благодатное действие оказывает на нервную систему: возвращает эмоциональное равновесие, твердость духа, уверенность в себе. Подходит для медитаций.
Мелисса — способствует эмоциональному равновесию и оптимизму.

Масла, придающие бодрость, энергию и мотивацию :
Лемонграсс — поднимает настроение, улучшает мышление, концентрацию внимания и память, повышает мышечную работоспособность и скорость реакции.
Эвкалипт — помогает активизировать мозговые функции, повышает продуктивность мышления.

Рецепт безопасного спрея для очистки твердых поверхностей

При уборке дома не нужно одевать резиновые перчатки. Возможно, вы удивитесь, узнав, что вы можете приготовить простые и недорогие нетоксичные чистящие средства из ингредиентов, уже находящихся в вашем доме.
Использование эфирных масел для создания собственного чистящего спрея не только безопасно для окружающей среды, но и безопасно для вашей семьи.

Этот спрей идеально подходит для очистки твердых поверхностей на кухне, в ванной и т. д.

Ингредиенты:

¼ стакана белого уксуса
1 ¾ стакана воды
30 капель эфирных масел doTERRA

Рекомендуемые комбинации эфирных масел:

— по 15 капель Лаванды и Лимона;
— по 10 капель Эвкалипта , Мяты перечной и Дикого апельсина;
— 30 капель doTERRA On Guard;
— по 15 капель Грейпфрута и doTERRA On Guard.

Способ приготовления смеси:

Добавьте все ингредиенты в бутылку 500 мл с распылителем. Тщательно встряхните. Распылите на поверхности и протрите.

Данная смесь весьма эффективна и полностью экологична для Вас и Ваших близких.
Пользуйтесь на здоровье!

Применение эфирных масел во время беременности

Условия использования эфирных масел во время беременности:
— Аромат должен НРАВИТЬСЯ
— ОБЯЗАТЕЛЬНО разбавляем эфирные масла в базовом масле.
— Использовать МИНИМАЛЬНЫЕ дозировки.
— Пить ДОСТАТОЧНОЕ количество чистой воды.

Рекомендации:
Лимон — базовое масло в беременность. Повышает уровень РН (уровень кислотности) в организме, поддерживая иммунную систему. Во время беременности не так много лекарств доступно, поэтому важна профилактика.
Лаванда успокаивает, помогает выспаться, её можно использовать для чего угодно.
Мята помогает при любых пищеварительных неприятностях, периодической тошноте и расстройстве желудка в беременность, головной боли.
Дикий апельсин отлично помогает при периодических наплывах тревоги, это «счастливое» масло.

Рецепты:

От тошноты:
Дайджест Зен (смесь для пищеварения) – наносить на ступни ног, на область желудка.
Имбирь, Лимон – вдыхать.

Масло от растяжек:
Разбавить: Лаванду -3 кап., Ладан -3 кап. и Герань -2 кап. в 60 мл кокосового масла
Натирайте живот, бока, бедра и грудь ежедневно.

Здоровье мочевыводящих путей:
Чайное дерево (разведенное) – наносить на область мочевого пузыря и почек

Боли в спине, суставах:
Копайба – наносить в разведении на болезненную область.

Отёки в ногах: (частая проблема 3го триместра):
Кипарис, мандарин, лимон,– добавить по 2 к. каждого или одного из масел на 10 мл базового масла в роллер и наносить на ноги восходящими движениями (на ночь или под одеждой).


Внимание!
Нужно соблюдать осторожность с маслами, которые содержат высокий уровень фенолов, простых эфиров и ароматических альдегидов.
— Орегано (Origanum compactum) — фенолы
— Тимьян тимоловый (Thymus vulgaris ct thymol)- фенолы
— Чабер горный (Satureia montana) — фенолы
— Гвоздика (Syzygium aromaticum) — фенолы
— Корица (Cinnamomum camphora) — фенолы и ароматические альдегиды
— Тмин (Cumimum cyminum) ароматические альдегиды
— Анис (Pimpinella anisum) — фенилметиловые эфиры
— Фенхель (Foeniculum vulgare) — фенилметиловые эфиры
— Бадьян (Illicium verum) — фенилметиловые эфиры

Рецепт простого домашнего СПА для лица

В doTeRRa хорошее фракционированное кокосовое масло!
Из него удалены тяжелые фракции, оно не застывает и не имеет запаха — поэтому является отличной базой для эфирных масел.


Состав СПА:

1 чайная ложка меда 
1 чайная ложка кокосового масла
(растопить предварительно) 
1 чайная ложка молотой овсянки
3 капли эфирных масел (на ваш выбор)


Эфирные масла выбирайте и комбинируйте по свойствам и по принятию аромата.


Роза — клеточное омоложение
Герань — антиэдж для кожи склонной к жирности
Иланг — бархатная кожа и разглаживание морщин
Ладан — мощный антиэдж, регенерация и работа с неровностями кожи, пигментными пятнами.

Рецепты с эфирным маслом копайбы

В этой статье я хочу поделиться рецептами, одним из моих любимых эфирных масел — Копайбой.

Исторические факты:
Копайба родом из Бразилии, Латинской Америки и Западной Африки. Это растение, исторически, использовалось коренными народами для заживления ран, лечения астмы, болей в суставах, язв на коже и псориаза.
Копайба, также исторически использовалась для лечения инфекций мочевыделительной системы и при заболеваниях органов пищеварения.



Рецепты:

Ингалятор от тревожности
(Когда кажется, что весь мир навалился на твои плечи)
• 10 мл стеклянный пузырек с роллером (шариком)
• 9.5 мл растительного масла на выбор
• 8 капель копайбы
• 3 капли иланг-иланга
• 10 капель грейпфрута

Солевой скраб для укрепления иммунитета:
• 1 стакан мелкой морской соли или магнезии
• 1/3+ стакана растительного масла на выбор
• 15 капель копайбы
• 12 капель эвкалипта (Eucalyptus radiata)
• 10 капель грейпфрута

Успокоение для воспаленной кожи:
• 60 мл натурального крема или лосьона без запаха
• 12 капель копайбы
• 8 капель лаванды 
• 10 капель ладана

Холистический подход к здоровью.

Практики комплементарной и альтернативной медицины отличаются от ортодоксальной медицины своей философией и подходом к самым первым и, в действительности, системообразующим вопросам: что есть здоровье и как происходит исцеление?

Это различие лежит в области аксиоматических, то есть принимаемых на веру, представлений о роли терапевта в поддержании пациента на пути к восстановлению и возвращению здоровья на всех уровнях.

В то время как традиционная аллопатическая медицина фокусируется только на заболевании, разыскивая микробов и неисправные органы, чтобы уничтожить первых или восстановить последние, холистические медицинские практики фокусируются на исцелении человека, обращаясь к природе заболевания в контексте целостности.

Такой взгляд неизбежно включает в себя разные стороны человеческого существования: в том числе питание, образ жизни, физическую активность, проживание стресса и т.д. – то есть целый комплекс факторов, которые могут способствовать или потенциально вызывать заболевание(я) как проявление дисбаланса.

Холистическая терапия, в том числе и ароматерапия, подразумевают небюрократизированный, личностный и вовлеченный контакт терапевта с пациентом с целью достичь оптимального физического, умственного, эмоционального, социального и духовного благополучия, а не просто устранения болезней.

Это подчеркивает необходимость смотреть на человека целостно, холистически, не отсекая из зоны внимания анализ физических, пищевых, экологических, эмоциональных, социальных, духовных и жизненных ценностей пациента.

Итак, ароматерапия:
• Стимулирует и поддерживает собственные природные способности организма к исцелению
• Понимает и видит человека как целостность
• Стремится устранить первопричины болезней
• Рассказывает клиентам о природе эфирных масел и их уникальных преимуществах
• Развивает профилактический подход к здоровью
• Принимает философию Гиппократа и принцип «не навреди»

Консультация Ароматерапевта, подбор качественных эфирных масел, смесей — пишите в Директ