Рубрики

Какое эфирное масло №1 в жаркий период!

от

Я не выхожу их дома, в жаркий период, без своего спасительного пузырька эфирного масла мяты!

Делюсь своей подборкой лайфхаков👇

🍃ДЛЯ ОХЛАЖДЕНИЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ.
Добавьте в диффузор 3 капли эфирного масла перечной мяты и распыляете. Важно: не забывайте проветривать помещение и пить много воды.

🍃МЯТНЫЙ СПРЕЙ.
Делается легко: на 100 мл воды 10 капель перечной мяты.
Беру его с собой на улицу и распыляю на лицо и тело💧

🍃ОХЛАЖДЕНИЕ ИЗНУТРИ.
Капните одну каплю эфирного масла мяты (можно перечную или садовую) на пупок или в подмышечные впадины. Не переусердствуйте. Только одну каплю, а то замерите))

🍃ЧТОБЫ ВЗБОДРИТЬСЯ
Разотрите в ладонях по 1 капле перечной мяты и лимона и подышите с ладоней 7-10 глубоких вдохов/выдохов.

🍃ПРИ ОТЕКАХ И УСТАЛОСТИ НОГ
Капните по 2 капли эфирных масел перечной мяты и копайбы на соль и разбавьте ее в ванночке для ног☺️

🍃ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ ИЛИ ПЕРЕГРЕВЕ
Нанесите 2 капли эфирного масла перечной мяты на виски подальше от глаз

🍃ОСВЕЖАЮЩИЕ НАПИТКИ, МОРСЫ
Добавить в блендер любые ягоды свежие или замороженные (малина, смородина, облепиха…), немного меда, воду, 1-2 капли эфирного масла перечной мяты — взбить и процедить🧊

А ВЫ КАК СПАСАЕТЕСЬ В ЖАРУ ❓

✅Для заказа эфирного масла мяты качества CPTG — пишите в любую удобную для Вас форму обратной связи, а так де можно провести заказ самостоятельно.

Без ума от мяты..

от

Сколько бы я ни читала про мяту, все равно каждый раз узнаю что-то новое. Ее суперсвойства, интересные отзывы как она помогла при укачивании, аллергии, давлении или мигрени… Почему мята эффективна в таких разных сферах?
⠀
Это все благодаря ментолу, которого в мяте перечной находится до 50%! Хочу поделиться с вами некоторыми мятными фактами, которые меня впечатлили:

Мировое использование ментола составляет 30-32 000 тонн в год. Это обусловлено тем, что ментол используется в различных потребительских товарах, начиная от кондитерских изделий до продуктов по уходу за полостью рта и в безрецептурных лекарственных продуктах из-за его охлаждающего и обезболивающего действия.
⠀

Почему есть обезболивающий эффект? Характерное ощущение охлаждения ментола, отчасти связано с активацией сенсорных нейронов. Ментол действует на рецепторы (TRPM8), быстро увеличивая внутриклеточный кальций и мобилизуя поток кальция через каналы, чтобы вызвать сигналы холодовой реакции в месте нанесения. Помимо способности вызывать ощущение холода, ментол участвует во взаимосвязанном возбуждении определенных рецепторов и ионных каналов натрия, что приводит к обезболиванию.

При физических нагрузках. Для спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость в жару, ментол оказывает наибольшее положительное влияние при внутреннем применении. Внутреннее применение ментола вызывает эффекты повышения производительности через механизмы, связанные с его тепловыми, вентиляционными, болеутоляющими и возбуждающими свойствами.
⠀
⠀⠀А знаете ли вы, что ментол утвержден как одно из эргогенных средств для Олимпийских игр в Токио в 2021? Это значит, что специалисты разработали руководство по безопасному использованию ментола в программе тренировок спортсменов, с целью повышения производительности и восприятия в жару без нарушения регуляции температуры тела. Здорово правда?
⠀
⠀⠀Этих фактов очень много) Но суть одна! Ментол, как составляющая мяты перечной — незаменимое и универсальное средство, которое обязано быть в домашней аптечке!
⠀
⠀⠀Рассказать как использовать эфирное масло перечное мяты в жару?

Список эфирных масел для детей

от

Каждая мама хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым.
⠀
И здоровье — это постоянный процесс. И я, как мама, прилагаю усилия для профилактики и укрепления своих детей.
⠀
Но здоровье — это не только физическое состояние. Это и стресс, которые наши дети испытывают в школе и садике. И для растущего организма иногда они бывают сильнее, чем для нас, взрослых. Как я защищаю своих детей от физических, эмоциональных и психологических “атак”?
⠀
У меня есть детский набор смесей эфирных масел на любой случай:
⠀
𝗖𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 – помогает успокоиться, расслабиться и способствует спокойному сну. Наносить на запястья или на подошвы ног перед сном.
💧💧 Содержит лаванду, ромашку, иланг-иланг и дерево Будды.

𝗧𝗵𝗶𝗻𝗸𝗲𝗿 – помогает уменьшить и предотвратить стресс и чувство усталости. Помогает взбодриться и сосредоточиться в любое время, когда требуется концентрация внимания.
💧💧Содержит ветивер, мяту перечную, розмарин и клементин.

𝗕𝗿𝗮𝘃𝗲 – помогает справиться со стрессом и способствует чувству уверенности, смелости и веры в себя. Хорошо применять перед экзаменом, спортивными соревнованиями. Можно нанести на ладони, сложить их домиком и вдыхать, чтобы настроиться на победу.
💧💧Содержит дикий апельсин, цветки османтуса, корицу и дерево амириса.

𝗦𝘁𝗲𝗮𝗱𝘆 – помогает сбалансировать настроение, успокоить во время эмоционального срыва. Подходит для легко возбудимых или супер активных детей. Нанесите смесь на стопы, дайте понюхать.
💧💧Содержит дерево амириса, бальзамическую пихту, кориандр и магнолию.

𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 – способствует естественной иммунной защите, стабилизирует эмоциональное состояние защищая разум и тело. Если ваш ребенок жалуется на недомогание и не в настроении что-то делать, нанесите эту смесь на шею у основания черепа.
💧💧Содержит ладан, кедр, розу и литсею.

𝗥𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗿 – помогает расслабиться, восстановиться и успокоиться после активного эмоционального дня. Эта смесь успокоит вашего ребенка и снимет мышечное напряжение после активного дня.
💧💧Содержит лаванду, мяту, копайбу и семена томара.
⠀


Проконсультироваться

О главном …

от

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым.
Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту.
Я написал «счастливым».
Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».

© Джон Леннон





А вы учите своих детей быть счастливыми?
Поделитесь, как это делаете?

Вибрации и эфирные масла

от

Все на нашей планете находится в состоянии вибрации: растения, вещи, вода, продукты… Любая, мельчайшая часть нашей Вселенной находится в состоянии вибрации и, вследствие этого, является источником излучения. Чем выше частота вибрации, тем большей силой обладает источник излучения. Установлен удивительный факт: ряд эфирных масел наделен частотой, в несколько раз превышающей частоту любого природного вещества нашей планеты, известного науке. Диапазон эфирных масел составляет от 52 до 320 мГц. Я говорю только об эфирных маслах терапевтического класса, натуральных маслах. Синтетические масла ничего подобного в себе нести не будут, они будут иметь очень низкий уровень вибраций.

⠀Что такое частота вибраций? Это число колебаний (циклов) в секунду. Единица измерения частоты – герц (названа в честь немецкого физика Генриха Герца). Мегагерц – это миллион циклов в секунду.
⠀
⠀⠀Все заболевания в организме человека начинаются в диапазоне от 58 мГц. Наши клетки излучают вибрации в среднем в дневное время суток от 62 до 68 мГц. Это частота вибрации здорового человека. При простуде, его колебания опускаются до 59-60 мГц, заражение кандидозом и гельминтами возможно при колебании — от 55 мГц, онкология – 42 мГц, умирание тела – 20мГц.
⠀
⠀⠀Посмотрим какими вибрациями обладают эфирные масла. Роза – 320мГц, Мирт – 198мГц, Лаванда – 118мГц…. Это самые высокие вибрации на планете Земля.

Эфирные масла с высокими вибрациями (92-360мГц) влияют на духовное состояние человека и способны поднять человека на очень высокий уровень любви, чистоты и творчества. Все цветочные эфирные масла обладают такими свойствами (жасмин, нероли, герань, лаванда…).
⠀
⠀⠀Эфирные масла, обладающие более низкой частотой колебаний, лечат тело, устраняют неполадки в нем (например, сандал, ладан, мирра, копайба, кедр…).
⠀
⠀⠀Эфирные масла, обладающие средней частотой колебаний, имеют способность выводить из затяжной депрессии, изменяют настроение, улучшают умственную работу, увеличивают концентрацию внимания (ветивер, все цитрусы, розмарин, мускатный шалфей…).

Применяй только чистые эфирные масла!
Помогу подобрать и купить эфирные масла doTeRRa — пиши в любую удобную для себя форму связи.

Свобода для меня — высшая ценность

от

Я поясню, о какой свободе идет речь.
⠀
В свою свободу я вкладываю смысл, который несет само слово “свобода”:
— возможность проявления своей воли в условиях осознания законов развития природы и общества;
— легкость, отсутствие затруднений, естественность, непринужденность в действиях, высказываниях, убеждениях,
— отсутствие запретов, ограничений, стеснений в чем-либо, особенно навязываемом извне;
— отсутствие зависимости от кого-либо,
— возможность располагать собой по своем усмотрению и желанию

Для меня свобода – это еще и возможность самостоятельно определять законы и правила, по которым я живу и буду жить. Мне не нужны заповеди, чтобы понимать, что хорошо и что плохо. Мне не нужен высший карающий судья, чтобы понимать, что есть действия, причиняющие боль другому человеку. Я стараюсь не делать осознанно плохо другому не из страха наказания и лишения вечной жизни, а из простых убеждений: я не хочу, чтобы так поступали со мной.
Я верю в то, что мир един, и все мы связаны невидимыми, но очень крепкими нитями. Я верю в физику и физиологию, поэтому знаю, что поля есть. Я верю в силу духа и силу воли человека. Дух, как сущность человека, его внутренний стержень, определяет человеческую жизнь, дает возможность познать, понять, почувствовать себя настоящего. Воля дает силы постоянно совершенствоваться, идти дальше и не сворачивать со своего пути.

Воля делает меня ответственной за все, что со мной происходит, потому что я знаю, что всегда есть выбор, даже когда кажется, что его нет. Свобода моего выбора дает мне потрясающее ощущение творца своей реальности. И каждый день я выбираю, чему учиться, как действовать и что чувствовать.
⠀
⠀⠀Еще очень важна свобода определять круг своего общения и близких людей. Ни к кому не привязываться так сильно, чтобы было с мясом не отодрать – это мое правило. Все в жизни временно. Вообще все. Когда ты это почувствуешь, ты перестанешь цепляться из последних сил за ускользающие тени и научишься легко отпускать людей и прошлое.

Свобода – это воздух, это простор, это я в мире, и это мое единение с миром. Это свобода быть собой.
⠀
⠀⠀Будьте свободными, живите в радости!



Мы сошлись в наших Ценностях

от

Хочу рассказать почему я выбрала Ароматерапию и компанию doTeRRa.

1. Для меня всегда была важна Свобода!

Свобода в doTeRRa — это уделять время своей Жизни и получать доход. DoTeRRa дает мне свободу передвижения. Я могу путешествовать и мой доход от этого не пострадает.
DoTeRRa дает мне свободное время — дает мне свободу заниматься своей семьей, саморазвитием, творчеством, тем, что мне нужно и интересно.

2. Здоровый образ жизни всегда был важен для меня.
Эфирные Масла заменили мне лекарства. Я получила возможность заботиться о своем теле с помощью натуральных продуктов, а за своим домом — ухаживать экологичным средствами. С doTeRRa я могу делиться своими знаниями и быть полезной людям. Эфирные масла я использую для безопасного и эффективного очищения.
Мне нравится, что doTeRRa ведет экологичное производство и не наносит вред природе.

3. Для меня очень важна Семья, Здоровье детей, мужа, родителей..

С помощью эфирных масел я укрепляю иммунитет близких мне людей, использую ЭМ вместо аптечных препаратов.
Эфирные масла помогают легче пережить трудности и остаться в гармоничных отношениях.
И здесь, в doTeRRa, я обучаюсь сама и даю обучение своей семье, получаю возможность саморазвития и расширение наших финансовых возможностей.

А что для ТЕБЯ самое важное в жизни? В чем ТВОИ ценности? Если тебе близки мои ценности или ты хочешь познакомиться с Ароматерапией, научиться использовать эфирные масла — я с удовольствием помогу

Моё знакомство с doTeRRa

от

В этом посте я коротко расскажу в чем суть моего бизнеса и ты поймёшь — подходит ли он тебе.
⠀
⠀⠀В 2018 году, участвуя в международном детокс-проекте мне пришлось изучить тему эфирных масел. Для проекта мне нужно было найти высококачественные терапевтические масла с пищевыми сертификатами.
⠀
⠀⠀Так я познакомилась с компанией doTeRRa. Я пришла в doTeRRa на уникальный продукт, который гармонично вписался в детокс-программы, а потом и во все сферы моей жизни, жизнь моей семьи (включая годовалую дочку), жизнь моих друзей и знакомых.
⠀
⠀⠀Кроме этого, в doTeRRa я познакомилась с интересными людьми, получила возможность профессионального обучения по направлениям, которые мне интересны и возможность построения дополнительного пассивного дохода.
⠀
⠀⠀Последний бонус я честно оценила не сразу — была рада тому, что уже давала мне компания и от разговоров о бизнесе отмахивалась. Но когда в личном кабинете на сайте я обнаружила первую прибыль за то, что поделилась своим опытом применения масел и помогла человеку зарегистрироваться…, я поняла, что упускаю отличную возможность построения экологичного бизнеса без жестких рамок, ограничений и привязок.

Последовал период выхода за рамки ограничивающего мышления в финансовой сфере. Ломалось множество устаревших взглядов и стереотипов в моей голове: сетевой бизнес — это лохотрон, впаривание и навязывание… сетевики — это зомби, которые бегают с утра до ночи за копейки.

На самом деле это работает так: делясь с людьми своими знаниями и опытом в сфере Ароматерапии, я увеличиваю товарооборот компании, а doTeRRa выплачивает мне процент от товарооборота. Это если — в двух словах)
⠀
⠀⠀Конечно, есть в doTeRRa: и маркетинг-план, есть и очень классные курсы (в том числе и по бизнес- практике, Ароматерапии, ..), и все необходимые сертификаты., и пр. Но об этом уже в личке — для тех, кому интересно.
⠀
⠀⠀Что особенно вдохновляет — это благодарности людей, которым открываю возможности мира эфирных масел.
⠀
⠀⠀Приглашаю в свою команду в doTeRRa — пишите.

Обо мне…

от

Меня зовут Наталья, мы с мужем и двумя детьми в настоящее время живем в Ростове-на-Дону.
⠀
⠀⠀По образованию я юрист и долгое время работала по этой специальности в государственных органах.
И все бы хорошо: работа интересная и коллектив отличный, но ….
⠀⠀ «Но» — было слишком много: мне не нравилось огромное количество начальников всех рангов надо мной, множество ограничений (например, нельзя было строить свой бизнес, иметь дополнительный доход..) и постоянный контроль всех сфер жизни (справки о доходах, проверки страничек в соц. сетях и пр. ), отпуск строго по графику, который составляется аж за год.
⠀
⠀⠀Уйти с гос. службы — это не простое решение — там же «стабильно, надежно, гарантировано»

Однако, оказавшись в «свободном плавании», я поняла насколько это прекрасно — не быть в жестких рамках, принадлежать себе, заниматься тем, что вдохновляет, радует и приносит достойный доход.
⠀
⠀⠀Теперь я не привязана к месту и рабочему графику, могу путешествовать куда и когда хочу, надо мной нет начальников, у меня есть время и возможность на дополнительное обучение, творчество, время на любимых и близких мне людей.
⠀
⠀⠀Начался новый этап моей жизни, где я смогла углубится в то, что мне по-Душе и открывать для себя новые горизонты)) ЗОЖ, детокс-проекты, преподавание йоги, Ароматерапия … но это отдельная история 😉
⠀
В следующей статье я расскажу о своем знакомстве с компанией 𝗱𝗼𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔🤍

Почему doTeRRA ?

от

Почему же я остановила свой выбор на эфирных маслах doTeRRa ?
У них есть три фактора, которые важны для меня:
⠀
1. ЧИСТОТА – содержат только натуральные ингредиенты. Растения собирают в местах естественного произрастания. Там, где произрастает растение – производить ЭМ лучше, чем сырье куда-то транспортировать, а потом перерабатывать. У doTeRRa производство вынесено в естественные места произрастания того или иного вида, что бы сохранить лучший состав эфирного масла. А этим может похвастаться далеко не каждая компания. Также, тщательно проверяется: что бы сырье было экологичное, без использования химикатов при выращивании, в экологичном месте, на лучших для этого вида почвах, что бы растение собрало в себя все, что должно содержать.

2. БЕЗОПАСНОСТЬ – эфирные масла в doTeRRa соответcвуют стандарту CPTG – это свод требований, предъявляемых к качеству продукции и гарантирующих постоянство их состава, свойств и действий. Стандарт обеспечивается строгим контролем за производством и тщательным тестированием каждой партии масел. Они проходят более 50 тестов, из которых более 10 проводятся в независимых международных организациях. Все исследования и сертификаты doTeRRa открыты и находятся на сайте в доступе для всех.
⠀
3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ – воздействие на организм эфирных масел сильное и безопасное. Они имеют высокую концентрацию полезных компонентов (в 50-70 раз сильнее сухих трав), соответственно – мы получаем бережный расход эфирного масла. Одной капли будет достаточно для смузи или салата. А в некоторых случаях – достаточно добавления эфирного масла на кончике зубочистки (как например, Орегано). Не стремитесь использовать эфирное масло сразу много. Их сила именно в капельном применении. Находясь на природе и вдыхая ароматы, мы получаем минимальное количество эфирных молекул и этого достаточно! Также и с эфирным маслом – организм возьмет необходимое, а остальное полностью выведет.
⠀
По вопросу приобретения продукции или регистрации в компании — пишите на удобном для Вас ресурсе.

Список лучших рецептов с эфирными маслами для диффузора

от

✔️Д͟Л͟Я͟ В͟Н͟У͟Т͟Р͟Е͟Н͟Н͟Е͟Г͟О͟ П͟О͟Д͟Ъ͟Е͟М͟А͟
⠀
🌿Цитрусовое утро
💧💧 Дикий апельсин
💧💧 Мята перечная
💧💧 Лимон

🌿𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗺𝗲 𝗨𝗽- это дословно «Подними мне настроение»
💧💧 Дикий апельсин
💧 Мята перечная
💧💧 Ладан

🌿Апельсиновая мята
💧 Дыхание
💧💧Дикий апельсин
💧 Дзен Пищеварения

🌿Для подъема настроения
💧💧💧Ладан
💧💧💧Мята перечная
⠀
🌿Сосредоточься
💧💧Ладан
💧💧Дикий апельсин
💧💧Лимон

✔️Д͟Л͟Я͟ И͟М͟М͟У͟Н͟И͟Т͟Е͟Т͟А͟
⠀
🌿Легкое дыхание
💧💧Дыхание
💧💧Ладан
💧💧Лимон
⠀
🌿Сладкая Защита
💧💧 На Страже
💧💧💧💧Дикий апельсин
💧💧 Лимон
⠀
🌿Обруби хворь
💧💧Дыхание
💧💧Чайное Дерево
💧💧На Страже

🌿𝗚𝗲𝘁 𝗺𝗲 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 = Сделай себя лучше
💧💧 Лимон
💧 Орегано
💧💧💧На Страже
💧💧 Чайное дерево
⠀
🌿𝗕𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲
💧 Глубокая Синева
💧💧Лимон
💧 Орегано
⠀
🌿Глоток свежего воздуха
💧💧Ладан
💧💧Дыхание
💧💧Лаванда
💧💧Лимон
⠀
🌿Vapor
💧💧 Ладан
💧💧 На Страже
💧💧💧Лимон
💧💧 Дыхание

✔️Д͟Л͟Я͟ Х͟О͟Р͟О͟Ш͟Е͟Г͟О͟ С͟Н͟А͟
⠀
🌿Мирная ночь
💧💧Дыхание
💧💧Ладан
💧💧Лаванда
⠀
🌿Спокойствие
💧 Глубокая Синева
💧💧Ладан
💧💧Лаванда
⠀
🌿Расслабление
💧💧💧Лаванда
💧💧 Ладан
⠀
🌿Спокойной ночи
💧💧Лаванда
💧💧Ладан
💧💧Дикий апельсин
⠀
🌿Сладкие сны
💧💧💧Лаванда
💧💧 Лимон
💧💧 Дикий апельсин
⠀
🌿Релакс
💧💧💧Лаванда
💧💧💧Дикий апельсин
⠀




Также эти смеси могут быть использованы:
⠀
✔ Для приготовления Соли с Эфирными маслами для принятия ванн
⠀
✔ При смешивании с базовым маслом (например Кокосового) для наружного нанесения
⠀
🚩 Обратите внимание, что для приготовления всех 18 смесей используется только 10 масел из набора Эфирный дом (диффузор идет к набору в подарок 🎁) + ЭМ Апельсина

Проконсультироваться

Три способа применения эфирных масел

от

1 ) ИНГАЛЯЦИОННЫЙ – мы вдыхаем масла. Это самый простой, быстрый, безопасный и самый распространенный способ.
⠀
⠀Смысл в том, что когда Вы вдыхаете аромат, аромамалекулы попадают в мозг уже через 8-10 секунд и дальше распространяются и воздействуют на физическое и психо-эмоциональное здоровье.
⠀
Как делать «сухие ингаляции».:
Для этого мы капаем 1 каплю ЭМ на ладонь, растираем, складываем ладони «домиком» и подносим к лицу, оставляя зону глаз открытой. Дышим из ладоней 2-3 минуты.

Например, если нужно взбодриться – хорошо подышать ЭМ лимона или апельсина…
⠀
⠀Также очень удобно и экономично использовать специальный ультразвуковой диффузор – он разбивает эфирные масла на молекулы и распространяет ароматы на все помещение.
⠀
Диффузор очень простой в использовании – добавляется вода, 3-5 капель эфирного масла — и все кто находится в помещении, кроме приятного аромата, получают терапевтический эффект.

2 ) НАРУЖНЫЙ — мы можем использовать эфирные масла для нанесение на тело: на пульсовые точки, вдоль позвоночника, на стопы, волосы, а также – через массажные техники.
На кожу эфирные масла наносятся в разведении с базовым маслом. Можно использовать любое натуральное растительное масло, лучше без запаха.
Можно использовать эфирные масла для добавление в ванну, имульгируя их в соль или сливки – примерно 3-5 капель на ванну. Вы получите шикарную СПА процедуру и оздоровление.
⠀
3 ) ВНУТРЕННИЙ.
⠀Эфирные масла цитрусовых можно добавлять в воду, любимый напиток, смузи… (1 каплю) – нужно хорошо размешать.
⠀Жгучие масла применяем через растительную капсулу (например, Орегано).
⠀Часть масел можно капать прямо на язык (обычно это смолы: ладан, копайба…)
⠀Остальные масла, разрешённые для внутреннего употребления, можно эмульгировать в чайную ложку меда или базового масла (любое натуральное, не рафинированное).
⠀
Обращаю внимание! Речь идет об эфирных маслах терапевтического класса компании doTERRA

Проконсультироваться