Здоровье

Как обезопасить себя от клещей.

от

Как обезопасить себя от клещей в лесу и парках?
Клещи опасны тем, что вызывают страшную болезнь Лайма — клещевой боррелиоз. Поэтому эфирные масла помогают как в профилактике, так и в подкреплении обычных методов лечения.

Как избежать укусов клещей?

Надо предпринять меры заранее!
Клещи обычно атакуют ноги. Рекомендуется носить брюки, заправленные в носки, высокие ботинки. Для защиты верхней части тела носите одежду с длинными рукавами и закрывайте шею.

Недавние исследования (2019) были сосредоточены на некоторых антиинфекционных эфирных маслах и продемонстрировали их эффективность
Распыленные до концентрации 5 % (по сравнению с мощным 20%-м химическим репеллентом), эфирные масла показали сильную способность ограничивать фиксацию клещей на ткани (брюки, хлопчатобумажные одеяла) на длительное время.

Обработайте одежду отталкивающими эфирными маслами — перечной мяты, орегано, тимьяна и розмарина.

Эфирное масло перечной мяты больше всего не даёт клещу зацепиться на одежде и отвечает за самую высокую скорость падения (в течение 3 минут). Таким образом, оно является естественной альтернативой химическим репеллентам против клещей. Его можно использовать в смеси с эфирными маслами тимьяна, чайного дерева.

Что касается ЭМ эвкалипта или имбиря, их акарицидные (антиклещевые) и репеллентные действия против клещей были подтверждены в исследовании 2019 года.

Общая репеллентная смесь — для распыления на одежду перед любой прогулкой в местах, где возможны клещи:

На бутылку с пульверизатором 30 мл приготовьте следующую 30%-ю смесь:

Распылите на одежду перед прогулкой.
Эта смесь подходит как для взрослых (включая беременных, кормящих женщин), так и для детей старше семи лет.
Но будьте осторожны, не должно быть контакта с кожей.

Способы создать барьер
  1. В лесу не лезьте в чащу, не ходите в заросли кустов и травы, лучше не останавливайтесь на пикник.
  2. Осмотрите свое тело по возвращении: примите душ и полностью смените одежду, внимательно осмотрите тело (икры, лодыжки, ноги и пах, сгибы колен и локтей, подмышки, за ушами, шеей, кожу головы…).
  3. Если вы обнаружили клеща, удалите его как можно быстрее: заражение происходит не раньше, чем через 12-24 часа. Важно как можно быстрее удалить клеща.

В случае обнаружения впившегося клеща — капните на него эфирное масло перечной мяты каплю на самого клеща, удалите клеща.

Как только этот первый шаг будет выполнен, нанесите на место укуса 1 каплю ЭМ чайного дерева. Повторяйте 2-3 раза в день в течение 3-5 дней. Затем тщательно контролируйте место укуса в течение 4 месяцев!

Безболезненный укус клеща во многих случаях протекает бессимптомно. Иногда это приводит только к зуду и быстро исчезает.

Но если через 4-5 дней появляется красный ореол и развивается от центра укуса наружу, это первый признак болезни Лайма.
Это красноватое кольцо свидетельствует о воспалительных реакциях, вызванных развитием патогенных микроорганизмов, вводимых при укусе.
Это эритематозное пятно обычно появляется через 3-30 дней после укуса клеща. Тогда надо срочно проконсультироваться с врачом.

Заказать продукт
Проконсультироваться

Миома. Холестический подход.

от

Откуда берутся эти Миомы?

ВСЕ гинекологические заболевания берут своё начало в ПЕЧЕНИ, так как в печени происходит синтез и распад половых гормонов. Нарушается функция печени, и начинаются гинекологические заболевания. Миома с точки зрения восточной медицины это результат ЗАСТОЯ энергии и крови. За застой энергии отвечает Желчный пузырь, за застой крови отвечает Печень.
Даже если женщине удалят миому, то проблема ЗАСТОЯ все равно останется и будет проявляться другими заболеваниями.

Не изменив питание, результата добиться невозможно!

Однозначно важно убирать из рациона сахар, муку (выпечку) и маргарин, который входит в состав всех пряников, печенья и т.д.

Печень любит зеленые листовые овощи, ягоды, кисломолочные продукты (творог, простокваша), курицу.

Важно пить чистую ТЁПЛУЮ воду в режиме капельницы: несколько глотков каждые полчаса. Полноценный сон с 22 часов до 6 утра.

Из эфирных масел для печени полезны цитрусовые: апельсин, лайм, лимон.

В этом же направлении работает и смесь масел Зендокрин (Doterra) – по 2-3 капли на 1 чл базового масла и наносить в 22 часа вечера, курсами по 3 недели, 1 неделя перерыв. В таком режиме смесь Зендокрин можно использовать длительно, в течение года. А цитрусовые наносить утром до завтрака в такой же дозировка.

Улучшает кровообращение и обладает противоопухолевым свойством эфирное масло ветивера, а также снижает кортизол и укрепляет надпочечники — по 1 капле на 1/2 чл базы и втирать в область надпочечников или стопы перед сном. Курсом 1 мес.

Указанные масла обладают свойством «двигать энергию».
Наружно ОБЯЗАТЕЛЬНО использовать ежемесячную женскую смесь ClaryCalm от Doterra – наносить на пульсовые точки и низ живота в позднее вечернее время (после 19 часов).

Если у Вас нет опыта применения эфирных масел, но при этом Вы желаете пользоваться натуральным продуктом высокого качества — обращайтесь — подберу под ваши задачи и научу грамотно использовать.

Заказать продукт
Консультация

Как всегда быть красивой и здоровой?

от

Этот вопрос волнует каждую женщину.
Генетика в данном вопросе – это всего лишь 30 % успеха, остальные 70% находятся в наших руках и зависят только от нас.
И мы должны использовать эти 70% на максимум!

Мы привыкли думать, что сами принимаем решения, сами управляем своей жизнью. Отчасти, это правда. Но порой, что-то заставляет нас женщин, испытывать необъяснимые эмоции и даже совершать странные поступки (что такое ПМС, пожалуй, никому объяснять не надо). Вдруг возникают беспричинные перепады настроения, внезапно появляются проблемы с внешностью или здоровьем.

В чем же причина?

Мы женщины, прежде всего, существа гормональные. Именно гормоны управляют нашим самочувствием и настроением, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов.
Безупречно чистая кожа, блестящие волосы и здоровье — результат стабильного гормонального фона.

Нам — современным женщинам, просто необходимо уметь управлять гормонами, что бы долго оставаться молодыми, красивыми, здоровыми и СЧАСТЛИВЫМИ!

Давайте разберем, какие правила нужно соблюдать для этого:

1. Правильное питание: в идеале исключить красное мясо, молочку, глютен.
2. По максимуму исключить стресс
3. Поддерживать здоровье выделительных органов (детоксы).
4. Максимально исключить токсины из окружающей среды:
— исключить бытовую химию;
— пользоваться натуральной косметикой и уходовыми средствами;
— убрать токсичные освежители, дезодоранты (заменяем эфирными маслами, которые не только очищают воздух, но и стимулируют иммунитет),
— не питаться на бегу (фасфуд),
— убрать сахар,
— исключить трасжиры,
— включать полезные жиры, овощи и пр.
5. Правильный режим дня:
— если мы не высыпаемся, происходит сбой гормональной системы, организм путает сигналы голода, жажды и сна;
— ночью происходит детоксикация (печень расщепляет и выводит токсины) и если мы не спим, эти процессы идут не качественно.

Игнорирование этих правил в итоге приводят к большому дисбалансу нашего организма.

В каких задачах эфирные масла могут быть нашими хорошими помощниками:

— Регуляция аппетита и сахара;
— Уход за кожей и омоложение;
— Качественный сон;
— Работа со стрессом и прочими психо-эмоциональными проблемами;
— Детокс программы;
— Чистка и уборка дома, дезинфекция воздуха.

В этой статье разберем уход за кожей и омоложение.

Итак, здоровье гормональной системы прежде всего поддерживают цветочные эфирные масла.
Мы можем добавлять эфирные масла в натуральные косметические средства.
Если Вы занимаетесь фейсфитнесом, очень хорошо использовать роллер с базовым маслом и эфирными маслами в разведении 10-15% по Вашей задаче (наносите его на увлажненную кожу). Это будет усиливать регенерацию клеток (т.к. эфирные масла за секунды проникают в кровоток и через пару минут тестируются в клетках), влиять на омоложение, оказывать детокс и дренажный эффект.

Варианты эфирных масел под Ваши задачи:

Ладан — номер один для борьбы с настоящими и будущими морщинами, хорошо увлажняет кожу.
Роза — стимулирует синтез коллагена, укрепляет кожу.
Шалфей мускатный — идеальное масло для женщин. Регулирует уровень экстрагена (гормон молодости, здоровья и красоты).
Иланг-иланг — увлажняет, выравнивает цвет кожи, предупреждает появление морщинок.
Жасмин — успокаивает раздражения, увлажняет кожу.
Нероли — увлажняет, омолаживает, питает кожу.
Мирра — прекрасный регенератор, увлажняет и питает кожу.
Пачули — подтягивает, регенерирует, увлажняет кожу.
Сандал — заживляет, подтягивает кожу, убирает морщины.
Лаванда — тонизирует, увлажняет, освежает кожу.
Кипарис — снимает отечность, освежает, укрепляет капилляры кожи.
Герань — регулирует выделение кожного сала.
Куркума — подтягивает, отбеливает кожу.
Кардамон — способствует синтезу коллагена.


От мимических морщин вокруг глаз используйте роллер 1-2 раза в день, по косточке вокруг глаз, точечно (под сам глаз наносить не надо, в этой зоне активный кровоток, все нужные вещества попадут куда следует).

Используйте только терапевтические масла! Это важно. Я рекомендую — компанию DoTTERA. Масла из аптеки, в этих задачах, не подойдут!

Проконсультироваться

Коррекция стресса эфирными маслами

от

Основной признак и причина стресса — нестабильное эмоциональное состояние. Эфирные масла могут быть хорошими помощниками в работе со стрессом и гармонизацией психоэмоциональных состояний. Они быстро запускают процессы выработки, активизации или блокировки определенных нейромедиаторов.

Как работают эфирные масла:

Мы вдыхаем аромат.
Аромат улавливается обонятельными рецепторами в носу.
Нейроны (нервные клетки) передают информацию в отделы головного
мозга, которые отвечают за эмоции и память, чтобы мозг распознал запах.
В ответ лимбическая система формирует соответствующую реакцию через выработку нейромедиаторов и гормонов.

Как использовать эфирные масла:

Эфирные масла это концентрированные вещества. При контакте с кожей или слизистой, в неразбавленном виде, они могут вызвать раздражение кожи. Поэтому эфирные масла перед нанесением на кожу необходимо разбавить в нейтральной среде — в базовом масле. Базовое масло — это тоже экстракт масел, но не такой летучий, как эфирное масло.
Варианты применения масел в течении дня:

Утро: для подъема настроения нанесите на виски немного масла лимона, разведенного с базой.
День: для концентрации внимания капните на аромакамень масло грейпфрута и кедра (по 2 капли) или добавьте к смеси 10 мл базового масла и нанесите на запястья.
Вечер: для расслабления и отключения от стресса добавьте в ванну масла ладана, можжевельника, сандала.
Ночь: для спокойного и восстанавливающего сна включите на ночь диффузор с маслом лаванды, валерианы, шалфея мускатного, петитгрейна или их смесь.


Пропорции для разбавления зависят от способа применения:

Точечное нанесения на небольшие участки тела или кожу лица: 1 капля на 5 мл базового масла;
Общий массажа тела: 3 капли на 5 мл базы;
Локальный массаж: 4 капли на 5 мл базы;
Для ванны: 10-15 капель на 2 столовых ложки кокосового фракционного масла (базы).

Масла для снятия возбужденного стрессового состояния, концентрации памяти и внимания:

Лимон — великолепный тоник, детоксикант, помогает бороться с унынием и упадком сил.
Апельсин — заряжает энергией и позитивом. Улучшает аппетит и пищеварение. Активизирует мыслительную деятельность. Улучшает качество сна.
Грейпфрут — отлично тонизирует, поднимает настроение, избавляет от приступов раздражения, злости и ощущения подавленности.
Петитгрейн — настоящий «эликсир молодости» для кожи. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем, укрепляет иммунитет.
Фенхель — поддерживает здоровье мочевыделительной, пищеварительной и дыхательной систем. Подавляет тягу к сладкому и чрезмерный аппетит.
Можжевельник — поддерживает здоровье почек, мочевыделительных путей, нормальное кровообращение и лимфоток.
Кедр — тонизирует, повышает выносливость, укрепляет иммунитет. Поддерживает здоровье дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

Масла для психологического и психического расслабления:
Лаванда — успокаивает, снимает напряжение, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна.
Сандал — снимает напряжения, помогает достигнуть эмоционального равновесия
Мирра — благодатное действие оказывает на нервную систему: возвращает эмоциональное равновесие, твердость духа, уверенность в себе. Подходит для медитаций.
Мелисса — способствует эмоциональному равновесию и оптимизму.

Масла, придающие бодрость, энергию и мотивацию :
Лемонграсс — поднимает настроение, улучшает мышление, концентрацию внимания и память, повышает мышечную работоспособность и скорость реакции.
Эвкалипт — помогает активизировать мозговые функции, повышает продуктивность мышления.

Проконсультироваться

Рецепт безопасного спрея для очистки твердых поверхностей

от

При уборке дома не нужно одевать резиновые перчатки. Возможно, вы удивитесь, узнав, что вы можете приготовить простые и недорогие нетоксичные чистящие средства из ингредиентов, уже находящихся в вашем доме.
Использование эфирных масел для создания собственного чистящего спрея не только безопасно для окружающей среды, но и безопасно для вашей семьи.

Этот спрей идеально подходит для очистки твердых поверхностей на кухне, в ванной и т. д.

Ингредиенты:

¼ стакана белого уксуса
1 ¾ стакана воды
30 капель эфирных масел doTERRA

Рекомендуемые комбинации эфирных масел:

— по 15 капель Лаванды и Лимона;
— по 10 капель Эвкалипта , Мяты перечной и Дикого апельсина;
— 30 капель doTERRA On Guard;
— по 15 капель Грейпфрута и doTERRA On Guard.

Способ приготовления смеси:

Добавьте все ингредиенты в бутылку 500 мл с распылителем. Тщательно встряхните. Распылите на поверхности и протрите.

Данная смесь весьма эффективна и полностью экологична для Вас и Ваших близких.
Пользуйтесь на здоровье!

Применение эфирных масел во время беременности

от

Условия использования эфирных масел во время беременности:
— Аромат должен НРАВИТЬСЯ
— ОБЯЗАТЕЛЬНО разбавляем эфирные масла в базовом масле.
— Использовать МИНИМАЛЬНЫЕ дозировки.
— Пить ДОСТАТОЧНОЕ количество чистой воды.

Рекомендации:
Лимон — базовое масло в беременность. Повышает уровень РН (уровень кислотности) в организме, поддерживая иммунную систему. Во время беременности не так много лекарств доступно, поэтому важна профилактика.
Лаванда успокаивает, помогает выспаться, её можно использовать для чего угодно.
Мята помогает при любых пищеварительных неприятностях, периодической тошноте и расстройстве желудка в беременность, головной боли.
Дикий апельсин отлично помогает при периодических наплывах тревоги, это «счастливое» масло.

Рецепты:

От тошноты:
Дайджест Зен (смесь для пищеварения) – наносить на ступни ног, на область желудка.
Имбирь, Лимон – вдыхать.

Масло от растяжек:
Разбавить: Лаванду -3 кап., Ладан -3 кап. и Герань -2 кап. в 60 мл кокосового масла
Натирайте живот, бока, бедра и грудь ежедневно.

Здоровье мочевыводящих путей:
Чайное дерево (разведенное) – наносить на область мочевого пузыря и почек

Боли в спине, суставах:
Копайба – наносить в разведении на болезненную область.

Отёки в ногах: (частая проблема 3го триместра):
Кипарис, мандарин, лимон,– добавить по 2 к. каждого или одного из масел на 10 мл базового масла в роллер и наносить на ноги восходящими движениями (на ночь или под одеждой).


Внимание!
Нужно соблюдать осторожность с маслами, которые содержат высокий уровень фенолов, простых эфиров и ароматических альдегидов.
— Орегано (Origanum compactum) — фенолы
— Тимьян тимоловый (Thymus vulgaris ct thymol)- фенолы
— Чабер горный (Satureia montana) — фенолы
— Гвоздика (Syzygium aromaticum) — фенолы
— Корица (Cinnamomum camphora) — фенолы и ароматические альдегиды
— Тмин (Cumimum cyminum) ароматические альдегиды
— Анис (Pimpinella anisum) — фенилметиловые эфиры
— Фенхель (Foeniculum vulgare) — фенилметиловые эфиры
— Бадьян (Illicium verum) — фенилметиловые эфиры

Проконсультироваться

Рецепты с эфирным маслом копайбы

от

В этой статье я хочу поделиться рецептами, одним из моих любимых эфирных масел — Копайбой.

Исторические факты:
Копайба родом из Бразилии, Латинской Америки и Западной Африки. Это растение, исторически, использовалось коренными народами для заживления ран, лечения астмы, болей в суставах, язв на коже и псориаза.
Копайба, также исторически использовалась для лечения инфекций мочевыделительной системы и при заболеваниях органов пищеварения.



Рецепты:

Ингалятор от тревожности
(Когда кажется, что весь мир навалился на твои плечи)
• 10 мл стеклянный пузырек с роллером (шариком)
• 9.5 мл растительного масла на выбор
• 8 капель копайбы
• 3 капли иланг-иланга
• 10 капель грейпфрута

Солевой скраб для укрепления иммунитета:
• 1 стакан мелкой морской соли или магнезии
• 1/3+ стакана растительного масла на выбор
• 15 капель копайбы
• 12 капель эвкалипта (Eucalyptus radiata)
• 10 капель грейпфрута

Успокоение для воспаленной кожи:
• 60 мл натурального крема или лосьона без запаха
• 12 капель копайбы
• 8 капель лаванды 
• 10 капель ладана

Холистический подход к здоровью.

от

Практики комплементарной и альтернативной медицины отличаются от ортодоксальной медицины своей философией и подходом к самым первым и, в действительности, системообразующим вопросам: что есть здоровье и как происходит исцеление?

Это различие лежит в области аксиоматических, то есть принимаемых на веру, представлений о роли терапевта в поддержании пациента на пути к восстановлению и возвращению здоровья на всех уровнях.

В то время как традиционная аллопатическая медицина фокусируется только на заболевании, разыскивая микробов и неисправные органы, чтобы уничтожить первых или восстановить последние, холистические медицинские практики фокусируются на исцелении человека, обращаясь к природе заболевания в контексте целостности.

Такой взгляд неизбежно включает в себя разные стороны человеческого существования: в том числе питание, образ жизни, физическую активность, проживание стресса и т.д. – то есть целый комплекс факторов, которые могут способствовать или потенциально вызывать заболевание(я) как проявление дисбаланса.

Холистическая терапия, в том числе и ароматерапия, подразумевают небюрократизированный, личностный и вовлеченный контакт терапевта с пациентом с целью достичь оптимального физического, умственного, эмоционального, социального и духовного благополучия, а не просто устранения болезней.

Это подчеркивает необходимость смотреть на человека целостно, холистически, не отсекая из зоны внимания анализ физических, пищевых, экологических, эмоциональных, социальных, духовных и жизненных ценностей пациента.

Итак, ароматерапия:
• Стимулирует и поддерживает собственные природные способности организма к исцелению
• Понимает и видит человека как целостность
• Стремится устранить первопричины болезней
• Рассказывает клиентам о природе эфирных масел и их уникальных преимуществах
• Развивает профилактический подход к здоровью
• Принимает философию Гиппократа и принцип «не навреди»

Консультация Ароматерапевта, подбор качественных эфирных масел, смесей — пишите в Директ

23 Способа применения эфирных масел

от

Расширенная версия по способам использования Эфирных масел.
⠀
Если у Вас возникла мысль о том, почему я до этого говорила только про 3 способа использования Эфирных масел, а теперь их уже 23…
то, прочитав внимательно — Вы увидите, что любой из них относится к одному или двум основным.
Например, принимая ванну с Эфирными маслами мы получаем сразу Ароматическое воздействие и Наружное.
⠀
Внимание!
Все рекомендации и советы по применению и использованию эфирных масел, описанные в данной статье, относятся исключительно к 100 % натуральным эфирным маслам высшего качества.


1. Диффузор. Добавьте в воду 3-5 капель выбранного эфирного масла/масел.
Используйте этот метод от 20 минут до 3 часов (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей).
Распыляет эфирные масла мелкодисперсно — не меняя их химической структуры.
⠀

2. Аромакулон (аромамедальон закапайте внутрь 2-3 капли эфирного масла (или смеси) в кулон и носите его на шее около 2-х дней, после чего кулон можно вновь заправить (шлейф аромата, защита от эпидемий, повышение иммунитета, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей)
⠀

3. Пульверизатор (распыление 2-3 капли (на 5 м площади) эфирного масла (или смеси) растворите в 1 ч. л. спирта, размешайте с водой и распылите в воздухе из пульверизатора (ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей). Апельсин дикий, лимон, бергамот.
⠀
4. Носовой платок: нанесите на ткань 3-6 капель эфирного масла, сверните и глубоко вдыхайте носом (скорая помощь при заложенности носа, приступах кашля, тошноте, страхе)
⠀
5. Горячие ингаляции: в миску налейте кипяток, голову и плечи накройте, добавьте в воду 1-4 капли эфирного масла (или смеси). Глубоко вдыхайте носом 5-10 минут, при необходимости, повторите 2-3 раза в день (лечение дыхательных путей — чайное дерево, пихта, эвкалипт, распаривание лица в косметических целях — лаванда)

6.Сауна (баня размешайте в 100 мл воды 3-10 капель эфирного масла (или смеси) на 5 м площади и окропите этой водой деревянные лавки и стены, на раскаленные камни наносить эфирные масла не стоит (благотворное воздействие на кожу, тело, настроение, лечение дыхательных путей). Мята, эвкалипт, кипарис.

7. Ванна (общая, сидячая, ножная растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 г (соль, сливки, мед), добавьте в воду для ванны, размешайте и принимайте ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (активное воздействие на кожу, тело и настроение, неприятный запах ног);

8. Вдыхание из флакона: откройте флакон с эфирным маслом и сделайте 10-12 глубоких вдохов (скорая помощь для улучшения эмоционального состояния, снижения аппетита, при простуде и заложенности носа).

9. Массаж: растворите 6-10 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси), разотрите между ладоней и втирайтев кожу массажными движениями. Делайте массаж в закрытом помещении, после водных процедур (активное воздействие на кожу, тело и настроение);

10.Ополаскивание тела: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ст.л. спирта, размешайте в 5 л прохладной воды, закройте глаза и вылейте эту воду себе на макушку с высоты вытянутых рук, промокните глаза полотенцем, не вытирайтесь (заряд бодрости и хорошего настроения);

11.Влажное обертывание: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 500 мл теплой воды. Намочите в этой воде ткань (простынь) и плотно завернитесь в неё на 3-7 минут (мягкое воздействие на весь организм и биоэнергетическое поле);

12.Масляное обертывание: растворите 15-20 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла (или смеси), нанесите на проблемные части тела и оберните плёнкой на 30 минут-2 часа (лучший эффект для моделирования тела в местах локальных жировых отложений и дряблости)

13. Холодный компресс (охлаждающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл ледяной воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и закрепите на 10-40 минут (снятие воспалений, лихорадки, горячей опухоли, боли в сердце, головной боли, эффективно помогает при растяжениях мышц, отеках и ушибах — лимон, эвкалипт);

14. Горячий компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл горячей воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите (укутайте). Держите компресс до остывания, при необходимости повторите процедуру (облегчает хронические боли, на горло — при болях в горле, хрипоте, на живот — при несварениях, запорах, поносах, на грудь — при простудах, пневмонии, кашле, на суставы — при воспалениях, ревматизме и растяжениях);

15. Масляный компресс (согревающий) растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла, смочите кусочек фланели, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите. Показания, как и в водном горячем компрессе.

16. Аппликации (локальные) растворите 1-2 капли эфирного масла или смеси в 1 капле масла жожоба, наносите ватной палочкой или пипеткой строго на элемент воспаления (прижигание, разглаживание, рассасывание или заживление трещин, герпеса, болячек, порезов, шрамов, стрий, прыщей, бородавок, язв, грибковых поражений кожи); Лаванда, герань, чайное дерево.

17. Дезинфекция ран (промывание) — растворите 20-30 капель эфирного масла (или смеси) в 1ст.л. спирта и разведите в 100 мл чистой воды, смочите ватный тампон и обработайте (промойте) рану или порез несколько раз (воспаления и нагноения ран и порезов, дезинфекция свежих ран); Лаванда, герань, чайное дерево.

18. Полоскание горла и ротовой полости: растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и сделайте полоскание несколько раз, постепенно увеличивая его длительность (болезни горла, ангина, воспаления в ротовой полости, неприятный запах изо рта, ослабленные зубы, болезни и кровоточивость дёсен); Герань, лимон, апельсин дикий.

19. Капли в нос: растворите 4-5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла и закапывайте по 3-4 капли в каждую ноздрю несколько раз в день (воспалительные и застойные процессы в носоглотке, насморк); Чайное дерево, пихта.

20. Спринцевание: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и воспользуйтесь спринцовкой, процедура снимает воспаления, устраняет инфекции, неприятный запах, повышает чувственность; Лаванда, герань.

21.Тампонада (для женщин) растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла, пропитайте ватный или марлевый тампон. Эффективно при цистите, уретрите, молочнице, белях и др. женских заболеваниях, снимает воспаления, устраняет инфекции, нормализует секреторные функции и устраняет сухость, повышает чувственность); Лаванда, герань.

22. Косметическое масло: растворите 5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси) (уход за кожей лица и тела);

23. Косметический лед: растворите 5-6 кап. эфир-го масла (или смеси) в 1 ч. л. мёда или сливок, размешайте в 200 мл воды, заморозьте порционно.

Помощь в подборе качественных масел под Ваши задачи, тестирование эфирных масел, аромадиагностика и прочее — пишите в Директ

Смесь для расслабления «Лавандовый сон»

от

Лаванда Узколистная (Lavandula angustifolia): успокаивает, снижает тревожность, применяется для заживления ран, ожогов, регенерации клеток, для обработки укусов насекомых, уменьшает зуд, для общего ухода за раздраженной кожей, отлично подходит для детей, спазмолитик.

В смесях сочетается с: практически со всеми эфирными маслами! Масло с абсолютной синергичностью!

Пример рецептуры :

Смесь «Лавандовый сон» для диффузора:
2 капли Лаванды (Lavandula angustifolia)
1 капля Ромашки Римской (Chamaemelum nobile)
1 капля Иланг-иланга (Cananga odorata)


Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Бальзам против вирусов

от

Масло ши 3 г
Воск пчелиный 1 г
Оливковое масло 6 г
Эфирные масла: чайное дерево 2к, лимон 2к, эвкалипт 2к, лаванда 1к.
⠀
Процесс приготовления прост: топим на водяной бане твердые масла и воск, добавляем жидкие. Даём смеси остыть до 35 гр. И вводим эфирные масла. Перемешиваем, переливаем в баночку.

Можно использовать для лечения и профилактики детям и взрослым, наносить на стопы утро/вечер или на грудь.
Лучше хранить в холодильнике!

Будьте здоровы🤍

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ

Смесь при замедленном пищеварении

от

Фенхель (Foeniculum vulgare вар. dulce):

сильнейшее эфирное масло для поддержания и нормализации пищеварительной системы. Он показан при запорах, замедленном пищеварении.

В смесях сочетается с: Шалфеем Мускатным, Майораном, Кардамоном, Мандарином, Имбирем, Иланг-илангом, листом Корицы, Кориандром, Грейпфрутом, Геранью.

Пример рецептуры:

Смесь для растирания живота при запорах или замедленном пищеварении
30 грамм базового масла масла жожоба или кунжута
10 капель Фенхеля (Foeniculum vulgare var dulce)
5 капель семян Кориандра (Coriandrum sativum)
10 капель Грейпфрута (Citrus paradisi)

Консультация, подбор и приобретение качественных эфирных масел — пишите в Директ